【毎日配信】 意図して生きる！　

2016.10.31
【怒涛の一週間】　喪主そして完走


先週の月曜の日が変わる頃、

祖母の訃報を受け取った。



急いで駆け付けた祖母の下で

喪主である父の代理として

実質の喪主を承諾した。



火曜日の朝、

会社へ事情を説明して休暇を取り、

葬儀の打ち合わせが始まった。



水曜日の夜を通夜、

木曜日を葬儀として

葬祭ホールの空き状況、

斎場の空き状況、

お寺さんの空き状況から、

日時の設定と式の段取りを決めていった。



全て未知の世界。

しかし、何とか切り抜けることが出来た。



金曜日は、

香典の集計と支払い、

役所へ各種保険などの停止申請で

全てを終えて実家から帰宅した。



そして土曜日、

大阪マラソンのために大阪へ。



日曜日はフルマラソンを夫婦で完走。

惜しくも目標達成はならなかったけれど、

しっかり出し切って完了！



関西チームの応援に感謝して、

大阪を後にした。



月曜に出社すると、

メンバーや同僚が穴を埋めてくれていた。

ここも感謝。



怒涛の一週間。

目が回るような

ある意味、夢見心地の一週間だった。












いつもありがとう  

2016.10.30
【大阪マラソン】　完走！


夫婦揃ってサブ4達成に向けて、

取り組んできた大阪マラソンプロジェクト。



結果はーーー！



目標達成ならず。。。



Aさんはあと一歩！

私は練習不足がたたって後半大失速！



しかしながら、

お互い自分の力を出し切りました！



スタート会場は混雑を極めました。

トイレの数が圧倒的に足りない。。。



スタートエリア近くのトイレに

並んだのですが・・・



かなり列が長くて

トイレに並んでいるときに、

スタートの号砲を聞く始末。



号砲から約10分後にレースへ合流すると、

今度はノロノロの大渋滞地獄。。。



人間の壁をかき分けて走ることは

確実に体力を奪っていきますね。



私は名目上、

「Aさんをサポートして走る」でしたが、

サポートどころか自分がいっぱいいっぱい。。。



40キロ地点で目標達成が不可能と知ったとき、

電池が切れてサポートを放棄！(笑)



Aさんが前方に走り去るのを眺めつつ、

なんとか前進しました。



苦しくも楽しかった大阪マラソン。

関西チームの熱い応援とおもてなしに励まされ、

感謝、感謝で幕を閉じました。




関西チームの皆さん、応援ありがとう～♪




Aさんあと一歩でした！




私、40キロ過ぎて大失速！！










いつもありがとう  

2016.10.29
【大阪マラソン】　チェックイン完了


明日、

大阪の車道を堂々と走るために、

諸々の手続き完了！



そして、お祭り気分の中、

様々なサンプル品や試供品を得るためなら、

どんなことでも…







とにかく、頑張りますよ。






いつもありがとう  

2016.10.28
【喪主の任務】　すべて完了


怒涛のような一週間が終了しました。



先週の土曜日に見舞ったときは、

笑顔で名前を呼んでくれた「おばあちゃん」



月曜の23時20分頃に知らせを受けたときは、

何のことだかさっぱり分からなかった。。。



「おばあちゃん」は

72年前に戦争で夫を亡くして、

26歳で5人の子どもをかかえた未亡人になりました。



女手一つで商店を切り盛りし、

いくつもの苦難を乗り越えて、

一家を支えてきてくれた「おばあちゃん」



お疲れ様。

ありがとうね。



喪主として送り出すことが出来て

幸せでした。



集計、支払い、役所への手続き諸々、

全て完了させて、

喪主の役目を閉じることが出来ました。

















いつもありがとう  

2016.10.27
【葬儀】　終了


喪主として葬儀が終了。

疲れました。

泥のように眠ります…













いつもありがとう  

2016.10.26
【通夜式】　終了


葬儀の準備は数字との戦いだと知った。



通夜には何人来てくれるのか？

通夜菓子は幾ついるのか？

通夜の食事は余りはしないか？

斎場へは何人行くのか？

香典返しの数は幾つにするか？

3日、7日法要後の食事は何膳いるのか？

引き物の数は幾つ必要なのか？



このように如何に数字を予測するかの連続！



通夜が終わり、

その後の食事の数がドンピシャで

まずはいい調子！













いつもありがとう  

2016.10.25
【喪主】　の代理


人が亡くなることはあまりにも突然で、

しばらく状況を理解できないでいた。



葬儀の日程や場所など、決めごとが多い中で

喪主は重要な役割となる。



通常であれば父が喪主として、

取り仕切っていくことになるが、

それができない。



喪主はあくまでも父の名で式は行われるが、

その役割を私が代理で担うこととなった。



やること、決め事が多い。













いつもありがとう




  

2016.10.24
【お別れの日】　おばあちゃん


今晩、息を引き取りました。










ありがとう




  

2016.10.23
【五平餅の】　作り方教室


四谷の千枚田を訪れて、

その素敵な景観の中でほおばった

五平餅の美味しさに感動しませんでしたか？



平均年齢70代の「棚田っ娘。」たちが作る

炭火で炙ったアツアツの五平餅。



その美味しさの秘密を

惜しみなくお伝えする講座！



講師は「棚田っ娘。」の現役メンバー3名により

第一回の試験開催は以下の要領で。


開催日時は11月19日（土）10時から

場所は四谷の千枚田がある連谷地区の連谷会館
（新城市四谷字下横手77番地3・78番地2）

費用は3500円　（五平餅　3本）

募集人数は10名



地域の素敵をお届けするこのような企画に

興味を持っていただける方が

はたしてどれだけ居るのか？



詳細情報は、

後日フェースブックにてお知らせします。














いつもありがとう  

2016.10.22
【祖母97歳】　叔母の悩み


真夏に危篤状態に陥って、

今は会話が少しできるまで回復した父。



父が回復の途上にあるときに、

風邪をこじらせて危篤状態が続いた97歳の祖母。



祖母も峠を越えて、

波はあるものの落ち着いてきた。



見舞いに出かけた祖母の施設で、

叔母と偶然に出会った。

叔母は祖母の末っ子で三女。



戦争未亡人の祖母は女手一つで商店を切り盛りし、

5人の子どもたちを養い、地域へ尽くしてきた人だ。



祖母は本当に苦労の人だった。



次女は養子に出さざるを得なかった。



次男夫婦の待ちに待った孫を交通事故で失ったあと、

後を追うように次男夫婦は急逝し、

残された幼い孫たちの母として過ごした時期もあった。



長女にも先立たれ、

長男（私の父）も寝たきりの状態になっている。



叔母が入院生活を繰り返していた時は、

祖母は叔母の家で孫たちの世話をしてきた。



叔母から見える祖母の偉大さ、

そして祖母に寄せる感謝の気持ちは、

私の量るところでは全く足りない大きさだろう。



今回の風邪で、

喋ることや、嚥下の能力が低下してしまった。



食事を介助されて摂るのだが、

なかなか飲み込むことができなかった。



叔母の悩みは深かった。



祖母が居る4人部屋の他の3人は、

胃ろうによって何年も横たわっている。

お隣の方は7年もだ。



叔母は母親のこれからをどうすべきか、

なかなか答えを出せずにいる。



本人の意思を確かめることが出来なくなって、

この問題に直面してしまった。



「本当に苦労して

　私たちのためにやってきてくれた人だから・・・」



こぼれそうな涙をこらえて

その先が言葉にできずにいる叔母を見るのが

辛かった。。。










いつもありがとう  

2016.10.21
【スーパーフライデー】　体験してみた


危うく忘れるところだった！

（すでに前の2回は忘れている・・・）



帰宅前にAさんへ

「吉野家」へ行くことを連絡し、決意した。



「もう後へは引けない・・・」

帰宅途中の「吉野家」へ少し回り道。



21時を過ぎていた。

「もし、行列ができていたらやめておこうか・・・」

弱気な気持ちも見え隠れする。



「吉野家」の駐車場は、混んでなかった！



でも、なんとなく、

「うしろめたい」気持ちになるのは何故だろう？



「俺はユーザーの権利を行使するんだ！」

このような強い気持ちで店内に進んでいった。



カウンターに座ったが、

いっこうに店員が来てくれない・・・・



「もしや権利行使することを察知した

　イヤガラセ　かっ？！」



「すみませ～ん」

気弱に、耳の高さまで手を上げてみた。



「並みと、、、たまご」



少し気弱な自分だからではない！

本当に「たまご」が好きなのだ。。。



久しぶりに食べた牛丼は、

「美味しかった♪」



「お会計は60円ですね♡」

スマホのクーポン画面を見せて、

「たまご」代だけの支払いでお腹が満たされた。



お世話になっていた「吉野家」の味を、

再確認することができた。



このような企画をしている

ソフトバンクに感謝するとともに、

そのやり口の巧さに多くの学びがあると思った。



両社の策略に

まんまと引っかかってみるのもいいものだ。



このように思いながらも、

「タダより高い物はない」と言われていることも事実。



だから、「たまご」を付けた訳ではないが、

これから何か良からぬことが起こらなければと

気弱な自分がいることも確かなこと。。。













いつもありがとう  

2016.10.20
【未来が明るい】　仕事に見えた


本日は東京方面へ。



人の仕事を紹介してもらいながら、

自分たちの仕事を紹介し、

接点を探るのが目的。



いくつかの接点が見出され、

これからの事業拡大が期待できそうだ。



ところで、

人の仕事は実に刺激的だし、

なぜか魅力的に映ってしまう。



「なんて未来が明るいんだ！」



逆に、

このような思いが、

自分たちの仕事を小さく見てしまう。



でもそれは全く違うことに、

少し遅れて気が付く。



明るい未来に

自分たちが協力できることがある。

そのことこそが自分たちの存在する価値だ。



だから、

我々の未来も明るい！













いつもありがとう  

2016.10.19
【5キロTT】　まずまずか?


大阪マラソンを来週末に控えて

最後の追い込み！



最近やってなかった（やろうとしなかった）

タイムトライアル（TT）をしぶしぶ実施…



最近スピード練習を全くしてこなかったので、

どれだけ頑張れるか・・・



5キロTTは

住宅街を周回するコース。

夜明け前にスタートしました。








やはり体が重いし、足が前に出ない。

息苦しさはほどほどだったので、

まだまだ追い込めるのか・・・












5キロ　22:26　平均ペース4'29"

今の自分にはまずまずか？



一般的に5キロのタイムの10倍が

マラソンのタイムといわれているので、約225分。



でも、この調子では、

昨シーズンの京都マラソンは超えられない。。。



今さら足掻いても無駄なので、

サブ４ギリギリ完走を狙います！











いつもありがとう  

2016.10.18
【この結び方】　最強～♪


ランニング中のシューレース、

知らない間に緩んでいませんか？



私は寿命をむかえたランシューを、

職場で再雇用しています。



このシューズ↓








シューレースも当然くたびれていて、

一日に何回もほどけてきます。



何とかならないものか・・・



そして、

この動画と出会ってしまったのです！








全くほどけません。

レースの時に絶大なる安心感マチガイナシ！

スカAさん、ありがとう～♪







いつもありがとう  

2016.10.17
【坂道ランの目標達成】　気持ち晴れやか


昨日は、

メインPCの不調から、

OS（Windows10）をクリーンインストールして

パソコン漬けの一日となりました。



しかし、

家に籠っている訳にはいかない理由がありまして、

インストールがひと段落ついた夕方に

近くの坂を走って参りました。



本来は、3時間はかかる

「35キロ走」をしようと思っていましたが、

一日の大半をPCに使ってからでしたので、

負荷の高い公園の峠越えを往復することに。。。



「東三河ふるさと公園」は

坂道練習にはもってこいのコースで、

舗装路以外を使えばトレランの練習もできます。



我が家を出発点とすると、高低差は141メートル。

峠越えして戻ってくると、往復で11キロ。



夏場はキツくて、

上り坂の途中で足を止めてしまうほどでした。



涼しくなった昨日は、

足を止めないで往復を完走すること、

平均ペースサブ4（キロ5分40秒）以内で走り切ること、

これらを目標にスタートしました。



往路の上りは抑えて走り、

下りの走りは重力に任せて復路に備えました。



復路の長い上り坂は

足を前に出すことだけを考えて

最後の下りはできるだけスピードを出して。



走りのマネジメントがうまくいって、

大きな疲労感も無く目標を達成できました。













実は、

止まらずに完走したのが今回が初めて！



小さな目標ですが、

達成したことが自信につながり、

その自信が気持ちを陽性に引き上げてくれますね。



気持ちの良い疲労感で、

一日を終わることができました。













いつもありがとう  

2016.10.16
【リカバリーして】　Windows10へアップグレード


このところ、ずーーっと調子が悪かった

我が家のメインPC。



このPCは無料期間中に

Windows10へアップグレードしたもの。



アップグレード当初は絶好調だったのですが…



本日とうとう

全く立ち上がらなくなってしまった。







この表示が必ず出て、

この後は、もうどうすることもできない。。。



そこで、あらかじめ作成しておいた

Windows10のインストールメディア（DVD）で

修復を試みましたが何度やっても、ダメ！



最後の手段

クリーンインストールを決意しました。



ところがなぜだか、

Windows10のインストールメディアでは

クリーンインストールができなかった。



仕方なく、Windows7のリカバリーディスクで

Windows7をクリーンインストール。



それからWindows10を

クリーンインストールするという手順に・・・

（懲りずにWindows10へアップグレード（笑））



時間がかかる、かかる、かかる、、、



必要なソフトも入れなおさなければいけないので、

ほぼ一日仕事となってしまいました。



クリーンインストールで調子は最高！絶好調！！



Windows10のインストールメディアは

PCが元気なうちに作成しておくことをお勧めします↓

https://www.microsoft.com/ja-jp/software-download/windows10







いつもありがとう  

2016.10.15
【本部からの出動指令は】　いつも突然！


昨日、稲作戦隊の本部から

出動指令があった。



「明日は天気がいいから稲こきに来い！」



センマイオレンジは行って参りました、

四谷の千枚田。









四谷の千枚田のちょど中段あたり。

そこにハザ掛けした、もち米「鈴原」



小型の自走式脱穀機を千枚田へ持ち込み、

棚田っ娘。3名とともに作戦開始！








最高の秋晴れは、

作業効率を最大にしてくれました。








おやつの頃には今シーズンの作業は終了～♪









いつもありがとう  

2016.10.14
【すぐに動くこと】　それが大事


停滞しているといいことは無い。

熱が冷めて、一歩が踏み出せなくなる。



鉄は熱いうちに打て！



仕事でもなんでも、

熱いうちに動かないと。



冷えたものを熱くするまでには

かなりのエネルギーが必要だから。









いつもありがとう  

2016.10.13
【一歩踏み出すこと】　その一歩は？


今後の様々な計画を考える中で、

始めの一歩をどの程度踏み出すか？

どこまでを目指すのか？



悩みだしたらキリが無い。



まず踏み出してみる！

これが一番大事。



踏み出しことの反応から、

修正しながら進めればいい。



そして更に重要なのが、

メンバーや仲間の存在。



これが無ければ、

出来ることも出来なくなってしまう。








いつもありがとう  

2016.10.12
【伝統か変革か】　生き続けるために


成熟期をむかえた製品カテゴリーに対して、

開発費を抑えていくことは当然の流れだ。



しかし、

抑えることが進化を止めることと考えてはいけない。



常に改善し続けなければ、

成熟市場の中からも撤退しなければならなくなるからだ。



市場の今後をどう見通しているかという議論は、

当選必要だ。



例えば、伝統を重んじた工芸品は、

衰退期を過ぎても、変えてはならないところと、

常に改善するところを明確にして、

今日も存在していると思う。



常に変わり続けなければ、

生き延びることはできないのではないか。








いつもありがとう