【毎日配信】 意図して生きる！ › 2013年10月
2013年10月31日
誰のためにやるか？ 自分？誰か？
2013.10.31
誰のためにやるか？ 自分？誰か？
今週月曜日のブログに、
悪の組織の使者とランチミーティングした
という記事を載せました。
そこでは、
驚愕の事実？が明らかになった訳ですが、
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e577269.html
更に、
おいしい筈のランチが不味くなるほど
追い込まれる事態が発生しました。
ちょうどその日は、
初ハーフマラソンを完走した次の日。
それは、、、
「何のために走ってるの？」
「はいぃ・・？」
「苦しくない？」
正直なところ苦しくて
なんだかよく分からなくなっていました。
走り始める切っ掛けは、
確かにマクドナルドの社長でした。
しかし、切っ掛けより前に
何かあったはずでした。
「facebookで、いいね！ もらうため？」
悪の組織の使者は
容赦有りません。
結構痛いところを突いてきました。
「いいね！ もらうと
確かに嬉しいですからね・・」
「苦しくない？」
ググッ・・確かに、、、
このところモチベーション下がってたな。。
そして、毎日つけている
このブログのことも考えていました。
毎日つけると決める前に、
そもそもはじめる切っ掛けは何だったのか。
「同じ病気に苦しむ人が
少しでも安心して元気になれる
情報を提供したかった」
自分の体験が
少しでも誰かに役立つのなら。
そんな気持ちではじめたブログでした。
そして、
術後の回復手段として
ランニングを選んで走り出しました。
それは、
同じように開腹手術を乗り越えて
ランニングを楽しんでいる友達の影響でした。
彼女の行動が
私を元気にしたのです。
自分も同じように誰かを元気にしたい！
それが、今の自分の原点でした。
「目標をつくるなら、
＜自分のため＞だけではなく、
＜誰かのため＞も考えてみようよ」
悪の組織から来たとは思えない、
こんな素敵な言葉が吐き出されました。
そうです。
今、自分が走っているのは、
「誰かのため」でもあるのです。
少し下がり気味のモチベーションが
急上昇したのは言うまでもありません。
自らが立てる目標の要素に
この「誰かのため」の視点を取り入れると
より行動に移すことが
できるようになることでしょう～♪
ありがとう～
悪の組織の使者さん・・・（笑）
誰のためにやるか？ 自分？誰か？
今週月曜日のブログに、
悪の組織の使者とランチミーティングした
という記事を載せました。
そこでは、
驚愕の事実？が明らかになった訳ですが、
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e577269.html
更に、
おいしい筈のランチが不味くなるほど
追い込まれる事態が発生しました。
ちょうどその日は、
初ハーフマラソンを完走した次の日。
それは、、、
「何のために走ってるの？」
「はいぃ・・？」
「苦しくない？」
正直なところ苦しくて
なんだかよく分からなくなっていました。
走り始める切っ掛けは、
確かにマクドナルドの社長でした。
しかし、切っ掛けより前に
何かあったはずでした。
「facebookで、いいね！ もらうため？」
悪の組織の使者は
容赦有りません。
結構痛いところを突いてきました。
「いいね！ もらうと
確かに嬉しいですからね・・」
「苦しくない？」
ググッ・・確かに、、、
このところモチベーション下がってたな。。
そして、毎日つけている
このブログのことも考えていました。
毎日つけると決める前に、
そもそもはじめる切っ掛けは何だったのか。
「同じ病気に苦しむ人が
少しでも安心して元気になれる
情報を提供したかった」
自分の体験が
少しでも誰かに役立つのなら。
そんな気持ちではじめたブログでした。
そして、
術後の回復手段として
ランニングを選んで走り出しました。
それは、
同じように開腹手術を乗り越えて
ランニングを楽しんでいる友達の影響でした。
彼女の行動が
私を元気にしたのです。
自分も同じように誰かを元気にしたい！
それが、今の自分の原点でした。
「目標をつくるなら、
＜自分のため＞だけではなく、
＜誰かのため＞も考えてみようよ」
悪の組織から来たとは思えない、
こんな素敵な言葉が吐き出されました。
そうです。
今、自分が走っているのは、
「誰かのため」でもあるのです。
少し下がり気味のモチベーションが
急上昇したのは言うまでもありません。
自らが立てる目標の要素に
この「誰かのため」の視点を取り入れると
より行動に移すことが
できるようになることでしょう～♪
ありがとう～
悪の組織の使者さん・・・（笑）
2013年10月30日
いつも元気でニコニコ明るく・・・ 子育ての秘訣
2013.10.30
いつも元気でニコニコ明るく・・・ 子育ての秘訣
Ａさんと夕食後に
Ｃさんのことについて話していました。
Ｃさん本当に良く頑張ったよな。
学年で最優秀賞獲って！
何が嬉しいかって、、
一生懸命に頑張らなければ
得ることができないコトを
経験できたことだよ。
困難なことに、
出来そうもないことに、
集中して挑んで、
なんとかギリギリまで粘って、
モノやコトを作り上げていくこと。
その結果得られる評価。
得られる達成感。
やった人でなければ
決して味わうことが出来ない
最高のご褒美だよな。
Ａさんの子育てが
良かったんじゃないのかな。。
当たり前でしょ！
私はね、常々言ってきたわ。
お金で買えるものには
価値が無いって。
お金で買えないものに
価値があるのよ。
今回の賞だって
お金では買えないわ。
そうそう、
あの子が小二のときに、
学校から宿題をもらってきたの。
「お母さんからの手紙」
Ｃさんは、
何て書いてくれるの？って
聞いてきたわ。
最初は、
頭が良くなるようにとか。
いろいろ考えたのよ。
本当に時間をかけて考えたわ。
そしてこう書いたの。
******************
Ｃさんへ
いつも元気で
ニコニコ明るく
いっしょうけんめい
がんばれる子になってね
おかあさんより
******************
なるほど、
そういう子になってるなぁ～
Ａさんなかなかやるね！
そうよ。
私は大統領夫人になれるわ！
？？？？ はいぃ？
（どうやらオバマ夫人が
同じようなことを言ったらしい・・）
親バカですね。。。
Ｃさんチームの作品を少し紹介・・・
いつも元気でニコニコ明るく・・・ 子育ての秘訣
Ａさんと夕食後に
Ｃさんのことについて話していました。
Ｃさん本当に良く頑張ったよな。
学年で最優秀賞獲って！
何が嬉しいかって、、
一生懸命に頑張らなければ
得ることができないコトを
経験できたことだよ。
困難なことに、
出来そうもないことに、
集中して挑んで、
なんとかギリギリまで粘って、
モノやコトを作り上げていくこと。
その結果得られる評価。
得られる達成感。
やった人でなければ
決して味わうことが出来ない
最高のご褒美だよな。
Ａさんの子育てが
良かったんじゃないのかな。。
当たり前でしょ！
私はね、常々言ってきたわ。
お金で買えるものには
価値が無いって。
お金で買えないものに
価値があるのよ。
今回の賞だって
お金では買えないわ。
そうそう、
あの子が小二のときに、
学校から宿題をもらってきたの。
「お母さんからの手紙」
Ｃさんは、
何て書いてくれるの？って
聞いてきたわ。
最初は、
頭が良くなるようにとか。
いろいろ考えたのよ。
本当に時間をかけて考えたわ。
そしてこう書いたの。
******************
Ｃさんへ
いつも元気で
ニコニコ明るく
いっしょうけんめい
がんばれる子になってね
おかあさんより
******************
なるほど、
そういう子になってるなぁ～
Ａさんなかなかやるね！
そうよ。
私は大統領夫人になれるわ！
？？？？ はいぃ？
（どうやらオバマ夫人が
同じようなことを言ったらしい・・）
親バカですね。。。
Ｃさんチームの作品を少し紹介・・・
2013年10月29日
悪の組織に入りたくなった話
2013.10.29
悪の組織に入りたくなった話
なんだか悪の組織に
引きずり込まれそうです・・・
昨日のブログは
このような言葉で〆ました。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e577269.html
悪の組織は、
ダメな組織なのでしょうか？
正義の味方ではないから、
イケナイ組織なのでしょうか？？
悪の組織の使者は、
見た目は「確かに」悪そうです。
いや、ワルです！
しかし、
大きな夢、野望を抱いて
行動しているように見えます。
その目的や目標のために
あれやこれやと組織的に企てて
日々努力して行動へ移しています。
目的を達成するために
じわじわと、ジリジリと、へこたれず。。。
ここに、
正義の味方と悪の組織の違いを載せます。
いかがでしょうか？
私の世代では
「ショッカー」が代表選手ですね（笑）
子供の頃に見たアノ場面。
今、思い返してみると
実に当てはまっていますよね。
子どもの頃には
思ってもみなかったこと。
夢に向かって諦めない姿を応援したい♪
今はしみじみと
「ショッカー」に入隊したい。。。（笑）
悪の組織に入りたくなった話
なんだか悪の組織に
引きずり込まれそうです・・・
昨日のブログは
このような言葉で〆ました。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e577269.html
悪の組織は、
ダメな組織なのでしょうか？
正義の味方ではないから、
イケナイ組織なのでしょうか？？
悪の組織の使者は、
見た目は「確かに」悪そうです。
いや、ワルです！
しかし、
大きな夢、野望を抱いて
行動しているように見えます。
その目的や目標のために
あれやこれやと組織的に企てて
日々努力して行動へ移しています。
目的を達成するために
じわじわと、ジリジリと、へこたれず。。。
ここに、
正義の味方と悪の組織の違いを載せます。
いかがでしょうか？
私の世代では
「ショッカー」が代表選手ですね（笑）
子供の頃に見たアノ場面。
今、思い返してみると
実に当てはまっていますよね。
子どもの頃には
思ってもみなかったこと。
夢に向かって諦めない姿を応援したい♪
今はしみじみと
「ショッカー」に入隊したい。。。（笑）
2013年10月28日
ハーフマラソン 終盤の痺れは必然だった？
2013.10.28
ハーフマラソン 終盤の痺れは必然だった？
先週に引き続き、
本日も悪の組織からの使者が
あの、ワル車で我社へ乗り込んで・・・
参考記事
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e575219.html
午前中に悪の所業を終えたその方と
ランチミーティングの席で
驚愕の事実？が明らかになりました。
それは…
ハーフマラソン終盤で起きた
手足の痺れは
自分に都合が良いから起きている！
ということ。
？？？
何ですか？？ソレ・・・
ソレは、
目標を達成する事に対して
身体が自動的に阻止していると。
一体どういうこと？？？
あなたには、
こんな経験がありませんか？
ある挑戦に応募したとしましょう。
それは、マラソンだったり、
資格試験だったり、
ハードルの高い挑戦としましょう。
ところが
あなたがその挑戦をする前に、
何らかの理由で挑戦できなくなる。
もしくは、
挑戦し始めて途中でやめる。
その理由が病気だったり、
天変地異による不可抗力だったり。。。
でも、あなたは
挑戦できなかったことを
どこかで歓迎している自分に気付く。
悔しがるのではなく、
心のどこかで良かったと思っている。
そんな自分がいることを
経験したことはありませんか？
今回の手足の痺れが、
ソレにあたるのではないか！と、
悪の組織からの使者が誘導するのです。
あなたは、
目標を達成してはいけないのです。
だから、
達成する前に自動的に反応する。
それが、
今回の手足の痺れだというのです。
その方が、
自分に都合がいい！というのです。
そうでないと、
自分が困る！というのです。
分かります？？
この出来なかったことへの安心感・・・
「自己正当化」
なんだか悪の組織に
引きずり込まれそうです・・・
ハーフマラソン 終盤の痺れは必然だった？
先週に引き続き、
本日も悪の組織からの使者が
あの、ワル車で我社へ乗り込んで・・・
参考記事
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e575219.html
午前中に悪の所業を終えたその方と
ランチミーティングの席で
驚愕の事実？が明らかになりました。
それは…
ハーフマラソン終盤で起きた
手足の痺れは
自分に都合が良いから起きている！
ということ。
？？？
何ですか？？ソレ・・・
ソレは、
目標を達成する事に対して
身体が自動的に阻止していると。
一体どういうこと？？？
あなたには、
こんな経験がありませんか？
ある挑戦に応募したとしましょう。
それは、マラソンだったり、
資格試験だったり、
ハードルの高い挑戦としましょう。
ところが
あなたがその挑戦をする前に、
何らかの理由で挑戦できなくなる。
もしくは、
挑戦し始めて途中でやめる。
その理由が病気だったり、
天変地異による不可抗力だったり。。。
でも、あなたは
挑戦できなかったことを
どこかで歓迎している自分に気付く。
悔しがるのではなく、
心のどこかで良かったと思っている。
そんな自分がいることを
経験したことはありませんか？
今回の手足の痺れが、
ソレにあたるのではないか！と、
悪の組織からの使者が誘導するのです。
あなたは、
目標を達成してはいけないのです。
だから、
達成する前に自動的に反応する。
それが、
今回の手足の痺れだというのです。
その方が、
自分に都合がいい！というのです。
そうでないと、
自分が困る！というのです。
分かります？？
この出来なかったことへの安心感・・・
「自己正当化」
なんだか悪の組織に
引きずり込まれそうです・・・
2013年10月27日
初ハーフマラソン完走♪
2013.10.27
初ハーフマラソン完走♪
本日はＡさんと
人生初のハーフマラソンに出場し、
二人ともに完走できました～♪
写真にAさんが写っていません。
ゴール後にＡさんから怒りの電話が！
※怒りの理由はブログ後半で
開催場所は岐阜県大垣市。
「水都おおがきハーフマラソン2013」
http://www.gifu-np.co.jp/jigyo/ogaki-hm13/
スタートの３時間以上前には
会場の駐車場に居ました。。。（笑）
（西の山に虹が見えましたよ～♪）
さて、長距離嫌いの自分が、
マクドナルドの社長になりたくて（←？↓）
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e536899.html
ランを始めて１年ちょっと。
なんとかやっとハーフを
完走できるところまでになりました。
しかし、、ココだけの話ですが、、、
目標は、１時間４５分を切ること
だったのです。
これは、平均時速１２キロです。
残念ながら
この目標はお預けになりました。。
記録は、１時間５０分と１秒^^;;
またどこかの大会で！
という楽しみをキープしときます。。
スタートは９時半。
赤信号を無視して走る気持ち良さ！
おばちゃんの黄ばんだ声援！！
ちびっ子とのハイタッチ！！
全行程で、
沢山の方々から元気を頂きました。
「ありがとう～♪」
少しレースを分析してみます。
台風一過の素晴らしい晴天は、
風が強く吹き荒れます。
スタートから折り返しまでの北上は
向かい風のレースでした。
その中で、
平均時速１２キロ弱、
１キロを５分数秒ペースで守りました。
（iPhoneのruntasticが計測して喋る）
少し押している前半に思ったことは、
「復路は追い風だからラッキー！」
でした。
追い風に乗って
ペースが落ちずに上がると考えたのです。
しかし、違っていました。
恩恵を受けている感じがしなかったのです。
これは、単なる力不足です。。。
そして最後の３キロは・・・
急に足が上がらなくなって、
手足に痺れの症状が。。。
７月に練習でハーフを走った時と
全く同じでした。
たぶん、脱水症状が少しと、
スタミナ切れかと。
走りながらの給水は難しく、
十分に補給できませんでした。
☆ 日頃の補給練習が必要
スタミナ切れに関しては、
事前の食事と練習かなと。。
事前の食事に関しては、
「餅」がいいと、
幾つかの本にありました。
そこで今回、直前食として、
「大福餅」を準備しました。
ところが、完全に忘れたのです。
食べるのを忘れたことに気付いたのが、
スタート２０分前。
トラックに居ました。。アウト！
☆ 事前食の習慣化
まっ、コレがスタミナ切れかは
実は分かりません。
それよりも、
長い距離を走り続ける練習が
足りないのかと思いました。
☆ ＬＳＤをもっと取り入れる
しっかり長時間動き続けることが
必要なんじゃないかと思った次第です。
全行程で、
気持ちよく、楽しく走り切って、
更に気付きも得られた。
最高のハーフマラソンでした～＼(^o^)／
さてさて、
※怒りの電話の件。。
おぉぉ・・怖っ(>_<)
「ちょっと＃ どこに居るの＃＃
寒いじゃないよ！」
「えっ？ ゴールに居るけど？？」
「ロッカーの鍵を
早く持って来て頂戴＃＃」
「は、はぃ。。」
私は彼女のゴールを
待っていたのですが、
実は・・よそ事をしていて、
どーやら見落としてしまったみたい。。
車に戻って、
恐る恐る聞いてみた。
「どしたの？」
「私はねぇ ゴールで
Ａさぁ～んって応援を待ってたのよ
疲れてトラックへ戻ってきても
何も無いじゃない＃」
「はぁぁ。。。」
「そしてゴールしてハグよ！（脚色あり）
当たり前じゃない＃
なのに、
ひとりでゴールして、
汗で冷えた体で
ポツンとロッカーの前よ＃＃」
「・・・・・メンゴ」
想像（妄想）と現実のギャップ！
ここが大切、肝心なのです。
やろうと思った。
では「ダメ」なのです！
行動して結果が無ければ
「ダメ」なのです！
次回は、
バラの花束をコッソリ用意します・・・
（読んでなきゃいいが・・・笑）
初ハーフマラソン完走♪
本日はＡさんと
人生初のハーフマラソンに出場し、
二人ともに完走できました～♪
写真にAさんが写っていません。
ゴール後にＡさんから怒りの電話が！
※怒りの理由はブログ後半で
開催場所は岐阜県大垣市。
「水都おおがきハーフマラソン2013」
http://www.gifu-np.co.jp/jigyo/ogaki-hm13/
スタートの３時間以上前には
会場の駐車場に居ました。。。（笑）
（西の山に虹が見えましたよ～♪）
さて、長距離嫌いの自分が、
マクドナルドの社長になりたくて（←？↓）
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e536899.html
ランを始めて１年ちょっと。
なんとかやっとハーフを
完走できるところまでになりました。
しかし、、ココだけの話ですが、、、
目標は、１時間４５分を切ること
だったのです。
これは、平均時速１２キロです。
残念ながら
この目標はお預けになりました。。
記録は、１時間５０分と１秒^^;;
またどこかの大会で！
という楽しみをキープしときます。。
スタートは９時半。
赤信号を無視して走る気持ち良さ！
おばちゃんの黄ばんだ声援！！
ちびっ子とのハイタッチ！！
全行程で、
沢山の方々から元気を頂きました。
「ありがとう～♪」
少しレースを分析してみます。
台風一過の素晴らしい晴天は、
風が強く吹き荒れます。
スタートから折り返しまでの北上は
向かい風のレースでした。
その中で、
平均時速１２キロ弱、
１キロを５分数秒ペースで守りました。
（iPhoneのruntasticが計測して喋る）
少し押している前半に思ったことは、
「復路は追い風だからラッキー！」
でした。
追い風に乗って
ペースが落ちずに上がると考えたのです。
しかし、違っていました。
恩恵を受けている感じがしなかったのです。
これは、単なる力不足です。。。
そして最後の３キロは・・・
急に足が上がらなくなって、
手足に痺れの症状が。。。
７月に練習でハーフを走った時と
全く同じでした。
たぶん、脱水症状が少しと、
スタミナ切れかと。
走りながらの給水は難しく、
十分に補給できませんでした。
☆ 日頃の補給練習が必要
スタミナ切れに関しては、
事前の食事と練習かなと。。
事前の食事に関しては、
「餅」がいいと、
幾つかの本にありました。
そこで今回、直前食として、
「大福餅」を準備しました。
ところが、完全に忘れたのです。
食べるのを忘れたことに気付いたのが、
スタート２０分前。
トラックに居ました。。アウト！
☆ 事前食の習慣化
まっ、コレがスタミナ切れかは
実は分かりません。
それよりも、
長い距離を走り続ける練習が
足りないのかと思いました。
☆ ＬＳＤをもっと取り入れる
しっかり長時間動き続けることが
必要なんじゃないかと思った次第です。
全行程で、
気持ちよく、楽しく走り切って、
更に気付きも得られた。
最高のハーフマラソンでした～＼(^o^)／
さてさて、
※怒りの電話の件。。
おぉぉ・・怖っ(>_<)
「ちょっと＃ どこに居るの＃＃
寒いじゃないよ！」
「えっ？ ゴールに居るけど？？」
「ロッカーの鍵を
早く持って来て頂戴＃＃」
「は、はぃ。。」
私は彼女のゴールを
待っていたのですが、
実は・・よそ事をしていて、
どーやら見落としてしまったみたい。。
車に戻って、
恐る恐る聞いてみた。
「どしたの？」
「私はねぇ ゴールで
Ａさぁ～んって応援を待ってたのよ
疲れてトラックへ戻ってきても
何も無いじゃない＃」
「はぁぁ。。。」
「そしてゴールしてハグよ！（脚色あり）
当たり前じゃない＃
なのに、
ひとりでゴールして、
汗で冷えた体で
ポツンとロッカーの前よ＃＃」
「・・・・・メンゴ」
想像（妄想）と現実のギャップ！
ここが大切、肝心なのです。
やろうと思った。
では「ダメ」なのです！
行動して結果が無ければ
「ダメ」なのです！
次回は、
バラの花束をコッソリ用意します・・・
（読んでなきゃいいが・・・笑）
2013年10月26日
NUAS COLLECTION 2013 Ｃさんチーム優勝！
2013.10.26
NUAS COLLECTION 2013 Ｃさんチーム優勝！
数週間前は、メンバーとの行き違いからか、
泣きながら作業をしていたＣさん。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e572766.html
その後、作品２体とメンバーは
見違えるほど素敵に変貌しました。
本日はその成果が発表された日。
Ａさんとお母様と
Ｃさんのファッションショーへ
出かけました。
学生だけで
ここまでのショーが出来るんだ！
と感激し、
Ｃさんの作品も
モデル（学生）が着ると素敵だなぁ～
と感激し、
毎日、毎晩、徹夜して、
大きなトランクケースを引っさげて通学して、
やっと直前に完成！
若いパワーは凄いなぁ～と感激。
そして、その作品は
見事グランプリ！優勝しました！！
（１回生。。）
（ピンボケ、白飛び、散々な動画 ToT）
やった数だけ やった量だけ
成長があるし、
成果となって返ってくるよな！
おめでとう～♪
NUAS COLLECTION 2013 Ｃさんチーム優勝！
数週間前は、メンバーとの行き違いからか、
泣きながら作業をしていたＣさん。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e572766.html
その後、作品２体とメンバーは
見違えるほど素敵に変貌しました。
本日はその成果が発表された日。
Ａさんとお母様と
Ｃさんのファッションショーへ
出かけました。
学生だけで
ここまでのショーが出来るんだ！
と感激し、
Ｃさんの作品も
モデル（学生）が着ると素敵だなぁ～
と感激し、
毎日、毎晩、徹夜して、
大きなトランクケースを引っさげて通学して、
やっと直前に完成！
若いパワーは凄いなぁ～と感激。
そして、その作品は
見事グランプリ！優勝しました！！
（１回生。。）
（ピンボケ、白飛び、散々な動画 ToT）
やった数だけ やった量だけ
成長があるし、
成果となって返ってくるよな！
おめでとう～♪
2013年10月25日
「勘違い」からAGTのTopへ！ 蛯名健一さん
2013.10.25
「勘違い」からAGTのTopへ！ 蛯名健一さん
最初に見たのは
facebookで誰かが投稿した動画。
思わずシェアしたのを覚えています。
「シェアしたくなる」という心理状況は
大きな感動起きた時。
感動は、
自分の想定や予測していた範囲に対して
そのコトやモノが大きく超えた時。
そんな「ワォ！」な時は、
人に伝えずにはいられなくなります。
彼のパフォーマンスは
自分の予測を完全に超えてました。
半端ない超え方でした。
そんな
パフォーマーの蛯名健一さんは、
最初からダンスが得意では
有りませんでした。
クリックして拡大↓↓↓
人は自分の才能や
やりたいコトに気付くまでに、
紆余曲折、偶然の、
はたまた必然の出会いがあるようです。
そして彼は、
彼の才能に引き寄せられた人々によって
ATGで優勝してしまったのです。
＜ファイナルまでの総集編＞
彼を変えたのは何だったのか？
それは「勘違い」だと言っています。
「勘違い」からのめり込み、
好きになって更に技に研きがかかった！
「勘違い」って重要ですね～♪
「勘違い」からAGTのTopへ！ 蛯名健一さん
最初に見たのは
facebookで誰かが投稿した動画。
思わずシェアしたのを覚えています。
「シェアしたくなる」という心理状況は
大きな感動起きた時。
感動は、
自分の想定や予測していた範囲に対して
そのコトやモノが大きく超えた時。
そんな「ワォ！」な時は、
人に伝えずにはいられなくなります。
彼のパフォーマンスは
自分の予測を完全に超えてました。
半端ない超え方でした。
そんな
パフォーマーの蛯名健一さんは、
最初からダンスが得意では
有りませんでした。
クリックして拡大↓↓↓
人は自分の才能や
やりたいコトに気付くまでに、
紆余曲折、偶然の、
はたまた必然の出会いがあるようです。
そして彼は、
彼の才能に引き寄せられた人々によって
ATGで優勝してしまったのです。
＜ファイナルまでの総集編＞
彼を変えたのは何だったのか？
それは「勘違い」だと言っています。
「勘違い」からのめり込み、
好きになって更に技に研きがかかった！
「勘違い」って重要ですね～♪
2013年10月22日
原寸のプラモデル？ 「箱」から出た男が来た！
2013.10.22
原寸のプラモデル？ 「箱」から出た男が来た！
「nmaruGTさんのクルマっすか？」
「ち、ちがうよ・・・」
「なんか凄いクルマっすね」
「そうだろ～
でっかいプラモみたいだろ～」
「で、だれのっすか？？」
「あぁ・・アレね、講師の・・」
＜参考写真＞
実物は、
オーバーフェンダーが付いて
どう見てもソコから更にはみ出していて
もっと悪そぉ～なクルマでした。。。
さて、
昨日から始まったあるセミナー。
企業研修向けにアレンジして行う
第一回目が昨日終了しました。
その名は「箱」セミナー
リーダーシップ研修です。
私はコレをやりたかった！
そしてその想いが叶った瞬間でした。
参加者は講師の口車、、
失礼^^;; 講義に、
かなり引き込まれていたようです。
そして、全ての参加者は
しっかりと自分を裏切って
キッチリ相手を悪者に仕立てていました。
「上出来ですねぇ～
美しいですねぇ～」
講師はかなりやりがいを感じたようです。
「性格は変わります。
変えることが出来ます」
一回目の終盤に講師は力強くこう説きました。
「この研修で性格を変えたいです！」
このように感想を述べた受講生がいました。
乗せられてるな・・・（笑）
これから学ぶシーケンスを
しっかり真摯に受け取って
自分と向き合っていけば、
なりたい自分に変わって、
自分の周りに良い影響を与えていけるでしょう。
そのことが、
強い組織を作り出す
リーダーの第一歩なのです。
過去と他人は変えられない。
だったら自分が変わればいい！
今回のセミナーが
そんなきっかけになることを希望します。
＜セミナー情報（PDF形式）＞
原寸のプラモデル？ 「箱」から出た男が来た！
「nmaruGTさんのクルマっすか？」
「ち、ちがうよ・・・」
「なんか凄いクルマっすね」
「そうだろ～
でっかいプラモみたいだろ～」
「で、だれのっすか？？」
「あぁ・・アレね、講師の・・」
＜参考写真＞
実物は、
オーバーフェンダーが付いて
どう見てもソコから更にはみ出していて
もっと悪そぉ～なクルマでした。。。
さて、
昨日から始まったあるセミナー。
企業研修向けにアレンジして行う
第一回目が昨日終了しました。
その名は「箱」セミナー
リーダーシップ研修です。
私はコレをやりたかった！
そしてその想いが叶った瞬間でした。
参加者は講師の口車、、
失礼^^;; 講義に、
かなり引き込まれていたようです。
そして、全ての参加者は
しっかりと自分を裏切って
キッチリ相手を悪者に仕立てていました。
「上出来ですねぇ～
美しいですねぇ～」
講師はかなりやりがいを感じたようです。
「性格は変わります。
変えることが出来ます」
一回目の終盤に講師は力強くこう説きました。
「この研修で性格を変えたいです！」
このように感想を述べた受講生がいました。
乗せられてるな・・・（笑）
これから学ぶシーケンスを
しっかり真摯に受け取って
自分と向き合っていけば、
なりたい自分に変わって、
自分の周りに良い影響を与えていけるでしょう。
そのことが、
強い組織を作り出す
リーダーの第一歩なのです。
過去と他人は変えられない。
だったら自分が変わればいい！
今回のセミナーが
そんなきっかけになることを希望します。
＜セミナー情報（PDF形式）＞
2013年10月21日
超簡単！ アイシングでランナー膝をやっつける方法
2013.10.21
超簡単！ アイシングでランナー膝をやっつける方法
週末は怪しげですね。。
台風２７号に２８号も加わって、
ゆっくりと週末に合わせて、
じわじわと近付いている・・・
無くなってくれ。
どうか消滅してくれぇ～ぇ～
週末はＣさんのファッションショーと
Ａさんとのハーフマラソンがあるのに・・
どうか台風よ
無くなっちまえぇぇぇ・・・。。。
さて、
これから寒くなってくると、
怪我をし易くなりますよね。
だから、走る前のストレッチや
走った後のケアは本当に重要です。
昨年のこの時期は、
怪我に泣かされました。
特に膝！
俗に言うランナー膝（腸脛靭帯炎）でした。
どうやら膝の外側と内側にある
筋が炎症を起して痛むようですが、
コレに罹ると、
マトモに歩けないし、
階段を下りるのに苦労します。
ランニングカテゴリーの記事に
昨年の怪我の件は幾つか載せてあります。
膝の件は予防が一番なのですが、
実はいい方法があるのです。
ズバリ、アイシングです。
走った後の膝にアイシングバッグで
徹底的に冷やすのです。
私はこれで、
かなり膝は強くなったと思います。
アイシングには、
専用のバッグを使ったほうがいいのですが、
昨日、
手間無く簡単な方法で
アイシング効果を出す方法を
ネットで拾いましたのでシェアします！
それは・・・
走った後のシャワーです！
お湯を浴びる前に、
冷水を足に１分以上かけるというもの。
この方法なら、
道具が要らずに手軽です。
これからの季節は、
水温も低くなって効果絶大だと思われます。
早速今朝、膝を中心に
冷水シャワーでアイシングしました。
楽です！
簡単です！
おススメです～♪
ということで、
ランナーの方は
早速試されてはいかがでしょうか？
（コレって、かなりポピュラー？？）
超簡単！ アイシングでランナー膝をやっつける方法
週末は怪しげですね。。
台風２７号に２８号も加わって、
ゆっくりと週末に合わせて、
じわじわと近付いている・・・
無くなってくれ。
どうか消滅してくれぇ～ぇ～
週末はＣさんのファッションショーと
Ａさんとのハーフマラソンがあるのに・・
どうか台風よ
無くなっちまえぇぇぇ・・・。。。
さて、
これから寒くなってくると、
怪我をし易くなりますよね。
だから、走る前のストレッチや
走った後のケアは本当に重要です。
昨年のこの時期は、
怪我に泣かされました。
特に膝！
俗に言うランナー膝（腸脛靭帯炎）でした。
どうやら膝の外側と内側にある
筋が炎症を起して痛むようですが、
コレに罹ると、
マトモに歩けないし、
階段を下りるのに苦労します。
ランニングカテゴリーの記事に
昨年の怪我の件は幾つか載せてあります。
膝の件は予防が一番なのですが、
実はいい方法があるのです。
ズバリ、アイシングです。
走った後の膝にアイシングバッグで
徹底的に冷やすのです。
私はこれで、
かなり膝は強くなったと思います。
アイシングには、
専用のバッグを使ったほうがいいのですが、
昨日、
手間無く簡単な方法で
アイシング効果を出す方法を
ネットで拾いましたのでシェアします！
それは・・・
走った後のシャワーです！
お湯を浴びる前に、
冷水を足に１分以上かけるというもの。
この方法なら、
道具が要らずに手軽です。
これからの季節は、
水温も低くなって効果絶大だと思われます。
早速今朝、膝を中心に
冷水シャワーでアイシングしました。
楽です！
簡単です！
おススメです～♪
ということで、
ランナーの方は
早速試されてはいかがでしょうか？
（コレって、かなりポピュラー？？）
2013年10月20日
朝ランの効果 ダイエットに凄い！
2013.10.20
朝ランの効果 ダイエットに凄い！
昨日の記事に貼り付けた写真に、
「朝ランはこんなに素晴らしい！」
このような見出しがあったことを
皆様、気付いていました？
かなり興味深い文字が
踊っていたことに気付いていました？？
こんな感じでしたよ♪
● 体温上昇、やる気も向上
● 腹ペコランで
トレーニング効果アップ
● 朝日を浴びて気分爽快
体内時計リセット
● 痩せやすい
ランナー体質になる
実はその写真、
ネットで拾いました。
何という雑誌からなのか不明で
ちょっとモヤッとしますね。。。
そこで、朝ランに関する情報を
ネットから拾ってみました。
NAVERまとめ
「始めよう！朝のランニング生活」
によれば・・・
http://matome.naver.jp/odai/2133726055694490601
初っ端から
「脂肪燃焼効果が高い」
とあります。
むっちゃ惹かれるし、
多くの方が気になる言葉ですよね（笑）
記事によれば、
早朝ランは他の時間帯と比べると
「脂肪燃焼効果が高い」という
大きなメリットがあるそうです。
どうやらそれは、
インスリン濃度と関係があるようですが
難しいことはさておき、
コレの証明のために、
自分の体重の推移を紹介します。
（アプリ： 計るだけDiet）
今年の４月からの推移ですが
順調に低下して、
現在は安定期に入っているようです。
このグラフだけですと、
約４キロの減量ですが、
昨年の夏からですと、
約８キロの減量が出来ました。
殆ど、朝ランだけです。
朝ランしだすと、
食事のコトにも関心が高まって、
量や内容も変わってきました。
毎晩のお酒も
飲みたくなくなりました。
最近は
殆どビールを飲んでいません。
朝ランを初めてから、
勝手に変わっていったという感覚です。
だから、書いてあることは
「本当」で、効果絶大なのです！！
但し、
続けないと効果はありません。
では、
どうやって継続したらいいのか？
記事にはいろいろと書いてありますが、
「走ると決めること」だと思います。
単に走ると決めて走ればいいのです。
走り出せば、
いろいろな発見や気付きがあります。
そして、そのことによって
走ることが好きになってしまうのです！
本当です！
このブログにも
そのあたりの記事をいろいろ載せてます。
参考にしてみてください。
とにかく、
やってみれば分かります（笑）
あと、
ツイッターやフェースブックに
走ったことを書き込むと励みになります。
私は友達からの「いいね！」によって
モチベーションが維持できました。
早起きは辛いかもしれませんが、
試してみる価値は大き過ぎなのです！！
朝ランの効果 ダイエットに凄い！
昨日の記事に貼り付けた写真に、
「朝ランはこんなに素晴らしい！」
このような見出しがあったことを
皆様、気付いていました？
かなり興味深い文字が
踊っていたことに気付いていました？？
こんな感じでしたよ♪
● 体温上昇、やる気も向上
● 腹ペコランで
トレーニング効果アップ
● 朝日を浴びて気分爽快
体内時計リセット
● 痩せやすい
ランナー体質になる
実はその写真、
ネットで拾いました。
何という雑誌からなのか不明で
ちょっとモヤッとしますね。。。
そこで、朝ランに関する情報を
ネットから拾ってみました。
NAVERまとめ
「始めよう！朝のランニング生活」
によれば・・・
http://matome.naver.jp/odai/2133726055694490601
初っ端から
「脂肪燃焼効果が高い」
とあります。
むっちゃ惹かれるし、
多くの方が気になる言葉ですよね（笑）
記事によれば、
早朝ランは他の時間帯と比べると
「脂肪燃焼効果が高い」という
大きなメリットがあるそうです。
どうやらそれは、
インスリン濃度と関係があるようですが
難しいことはさておき、
コレの証明のために、
自分の体重の推移を紹介します。
（アプリ： 計るだけDiet）
今年の４月からの推移ですが
順調に低下して、
現在は安定期に入っているようです。
このグラフだけですと、
約４キロの減量ですが、
昨年の夏からですと、
約８キロの減量が出来ました。
殆ど、朝ランだけです。
朝ランしだすと、
食事のコトにも関心が高まって、
量や内容も変わってきました。
毎晩のお酒も
飲みたくなくなりました。
最近は
殆どビールを飲んでいません。
朝ランを初めてから、
勝手に変わっていったという感覚です。
だから、書いてあることは
「本当」で、効果絶大なのです！！
但し、
続けないと効果はありません。
では、
どうやって継続したらいいのか？
記事にはいろいろと書いてありますが、
「走ると決めること」だと思います。
単に走ると決めて走ればいいのです。
走り出せば、
いろいろな発見や気付きがあります。
そして、そのことによって
走ることが好きになってしまうのです！
本当です！
このブログにも
そのあたりの記事をいろいろ載せてます。
参考にしてみてください。
とにかく、
やってみれば分かります（笑）
あと、
ツイッターやフェースブックに
走ったことを書き込むと励みになります。
私は友達からの「いいね！」によって
モチベーションが維持できました。
早起きは辛いかもしれませんが、
試してみる価値は大き過ぎなのです！！
2013年10月19日
変えてみたら成長を実感！
2013.10.19
変えてみたら成長を実感！
くどいですが朝ラン ネタで・・
最近、
ゆっくり目で走ってもいいんだよ！
このように自分へ許しを与えてから、
ランニングが再び楽しくなりました。
年も年ですし（笑）
そう簡単には成長しないのかなぁ。。。
なかなか速度が上がらないことに
面白みを感じなくなっていました。
しかし、ゆっくり目で走ることは、
自分に負けているようで、
我慢なりませんでした。
昨日よりも今日、
今日よりも明日。
こんな風に速くなりたい！
このように思っても、
うまくいかないのが現実。
無理をして疲労がたまり、
休みがちになって、
面白さも無くなって・・・
このような悪循環でした。
スロージョギングをやってみよう。
ゆっくり走る自分に許しを与えよう。
このように考えを変えると、
違う世界が見えてきました。
そして気持ちが
とっても楽になりました。
ゆっくり走っていいんだ！
知らず知らずの間に
自分へ勝手に縛りをかけていました。
それを開放した瞬間から、
新しい世界が開けたのです。
今朝の朝ランは
成長を実感できるものでした。
息が切れない速度を
１時間維持して走りました。
距離にして１２キロ
最後の２００メートルをダッシュ！
そのダッシュが
全く苦しくなかったのです！！
息も切れませんでした！
それが嬉しかった。
本当に嬉しかった。
１年間継続したことで、
少しではありますが成長を実感できました。
スロージョギングによって、
自分の成長を確認することが出来たのです！
速度を追求していたときは、
なかなか上がらない平均速度に
もはやここまでか・・・
こんな風に考えていました。
しかし、視点を変えて
自分に許しを与えることで
見えなかった成長が見えてきて、
ますます楽しくなってきました^^
変えてみたら成長を実感！
くどいですが朝ラン ネタで・・
最近、
ゆっくり目で走ってもいいんだよ！
このように自分へ許しを与えてから、
ランニングが再び楽しくなりました。
年も年ですし（笑）
そう簡単には成長しないのかなぁ。。。
なかなか速度が上がらないことに
面白みを感じなくなっていました。
しかし、ゆっくり目で走ることは、
自分に負けているようで、
我慢なりませんでした。
昨日よりも今日、
今日よりも明日。
こんな風に速くなりたい！
このように思っても、
うまくいかないのが現実。
無理をして疲労がたまり、
休みがちになって、
面白さも無くなって・・・
このような悪循環でした。
スロージョギングをやってみよう。
ゆっくり走る自分に許しを与えよう。
このように考えを変えると、
違う世界が見えてきました。
そして気持ちが
とっても楽になりました。
ゆっくり走っていいんだ！
知らず知らずの間に
自分へ勝手に縛りをかけていました。
それを開放した瞬間から、
新しい世界が開けたのです。
今朝の朝ランは
成長を実感できるものでした。
息が切れない速度を
１時間維持して走りました。
距離にして１２キロ
最後の２００メートルをダッシュ！
そのダッシュが
全く苦しくなかったのです！！
息も切れませんでした！
それが嬉しかった。
本当に嬉しかった。
１年間継続したことで、
少しではありますが成長を実感できました。
スロージョギングによって、
自分の成長を確認することが出来たのです！
速度を追求していたときは、
なかなか上がらない平均速度に
もはやここまでか・・・
こんな風に考えていました。
しかし、視点を変えて
自分に許しを与えることで
見えなかった成長が見えてきて、
ますます楽しくなってきました^^
タグ ：朝ラン
2013年10月18日
大チャンス到来！ やってよかった♪
2013.10.18
大チャンス到来！ やってよかった♪
ここ最近の朝ランは、
あえてスピードを落として、
息が上がらないようにしています。
コレまでのスピード重視から
考えを１８０度変えました。
すると、
今までちょっと辛かった朝ランが
急に楽しく思えてきました。
楽しいと、走りたくなる。
朝が待ち遠しくなるのです。
そして今朝、
大チャンスが訪れました！
思いっきり寝坊しました。
目覚めると５時５１分、
日の出の時刻ギリギリでした。
私の好みとして
出来れば暗い５時前にはスタートしたい。
神秘的な日の出３０分前の
宇宙に包まれる感覚を味わいたい！
地球が目覚める瞬間に
立ち会いたい！
このように思っているので、
今朝の朝ランはやめようか・・・
このよな考えがよぎりました。
その時、新聞？で触れた言葉が
ふっ、と思い出されました。
確か林真理子さんの言葉だったか・・
「したことの後悔は、
日に日に小さくすることが出来る。
していないことの後悔は、
日に日に大きくなる」
そうなんだよね。
いつもそうだった。
出来るのにやらなかった時。
無理に理由をつけて
しなかったとき。
あとからなんともいえない、
悪い気分に襲われる。
多少出遅れたっていい。
距離が少なくたっていいじゃないか！
やるか、やらないか、
その事実を作るのは簡単なことだよ。
外へ出て、
少しだけ足を前へ出せばいいだけだ。
やったら、違うね～♪
全く違う！
気持ちイイ。
気持ちが本当にハッピーになっちゃった。
そして、たったこんなことだけど
自信が生まれる。
「出来るじゃん！」って。
していないことの後悔が、
日に日に大きくならないようにしたいですね^^
大チャンス到来！ やってよかった♪
ここ最近の朝ランは、
あえてスピードを落として、
息が上がらないようにしています。
コレまでのスピード重視から
考えを１８０度変えました。
すると、
今までちょっと辛かった朝ランが
急に楽しく思えてきました。
楽しいと、走りたくなる。
朝が待ち遠しくなるのです。
そして今朝、
大チャンスが訪れました！
思いっきり寝坊しました。
目覚めると５時５１分、
日の出の時刻ギリギリでした。
私の好みとして
出来れば暗い５時前にはスタートしたい。
神秘的な日の出３０分前の
宇宙に包まれる感覚を味わいたい！
地球が目覚める瞬間に
立ち会いたい！
このように思っているので、
今朝の朝ランはやめようか・・・
このよな考えがよぎりました。
その時、新聞？で触れた言葉が
ふっ、と思い出されました。
確か林真理子さんの言葉だったか・・
「したことの後悔は、
日に日に小さくすることが出来る。
していないことの後悔は、
日に日に大きくなる」
そうなんだよね。
いつもそうだった。
出来るのにやらなかった時。
無理に理由をつけて
しなかったとき。
あとからなんともいえない、
悪い気分に襲われる。
多少出遅れたっていい。
距離が少なくたっていいじゃないか！
やるか、やらないか、
その事実を作るのは簡単なことだよ。
外へ出て、
少しだけ足を前へ出せばいいだけだ。
やったら、違うね～♪
全く違う！
気持ちイイ。
気持ちが本当にハッピーになっちゃった。
そして、たったこんなことだけど
自信が生まれる。
「出来るじゃん！」って。
していないことの後悔が、
日に日に大きくならないようにしたいですね^^
タグ ：林真理子
2013年10月17日
チクリと厳しい 日本企業の時計の針は何時？
2013.10.17
チクリと厳しい 日本企業の時計の針は何時？
CEATEC ジャパン 2013 で
日本勢が目玉としたのは
高精細液晶テレビだった・・・
日本企業の時計の針は
「スマートフォン以前」で
止まっているようだ。
（クリックして拡大↓）
このように指摘されて、
グサッときているだけではイケナイ。
世界のIT、エレクトロニクス企業が
「スマホの次」に向けて
猛然と走り始めた今、
我々はどこで稼ぐのか？
中国の家電最大手ハイアールは
インターネットを組合わせた
スマート家電を提供したいと語った。
既存の成熟領域事業をネットに結び
新たな市場を生み出すつもりだろう。
液晶テレビの高精細を競うことは
同じ場所にとどまっているように見え、
そのことが最大のリスクであると
指摘されている。
ドキッとした。
自分の事業領域もリスク真っ只中！
だからと言って、
ネットに繋げればリスク低減できるのか？
ネットの使い方によって
新たな市場が生み出されるかもしれない。
そんなヒントが満載なのが
GEのインダストリアル・インターネット
（クリックして拡大↓）
通信機能付きのセンサーで
機器の稼働状況を常に監視して、
「壊れる前に直す」サービスを売り込む。
なるほどね・・・
ネットはあくまでもツール。
そのツールを使って何を解決するか！
ソコにはまだまだ新たな市場が
眠っているのかもしれませんね^^
チクリと厳しい 日本企業の時計の針は何時？
CEATEC ジャパン 2013 で
日本勢が目玉としたのは
高精細液晶テレビだった・・・
日本企業の時計の針は
「スマートフォン以前」で
止まっているようだ。
（クリックして拡大↓）
このように指摘されて、
グサッときているだけではイケナイ。
世界のIT、エレクトロニクス企業が
「スマホの次」に向けて
猛然と走り始めた今、
我々はどこで稼ぐのか？
中国の家電最大手ハイアールは
インターネットを組合わせた
スマート家電を提供したいと語った。
既存の成熟領域事業をネットに結び
新たな市場を生み出すつもりだろう。
液晶テレビの高精細を競うことは
同じ場所にとどまっているように見え、
そのことが最大のリスクであると
指摘されている。
ドキッとした。
自分の事業領域もリスク真っ只中！
だからと言って、
ネットに繋げればリスク低減できるのか？
ネットの使い方によって
新たな市場が生み出されるかもしれない。
そんなヒントが満載なのが
GEのインダストリアル・インターネット
（クリックして拡大↓）
通信機能付きのセンサーで
機器の稼働状況を常に監視して、
「壊れる前に直す」サービスを売り込む。
なるほどね・・・
ネットはあくまでもツール。
そのツールを使って何を解決するか！
ソコにはまだまだ新たな市場が
眠っているのかもしれませんね^^
2013年10月16日
充実感の残高を貯める 陶山浩徳さん
2013.10.16
充実感の残高を貯める
本日は仕事を早く切り上げて
「無料」講演を聴きに行きました。
それにしても
豊橋青年会議所は太っ腹ですな！
講師は
アービンジャー・インスティチュートの
代表取締役 陶山浩徳さん
シャッターチャンスが・・・
陶山さん、申し訳ない。。。（笑）
講演と言うより、
半分以上がワークだったような。。^^;;
それでも、
なるほどなぁ～と思う言葉が盛り沢山！
「お客様の為にと思うなら
全ての人に同じ想いを持てばいい」
「自分の充実感の残高を貯めること
これが人を助けることに繋がる」
「考えていること、口に出すこと
やることが同じなら信頼される
ただそれだけ」
シンプルなんだけれど、
深ぁ～い内容だったなぁ～♪
充実感の残高を貯める
本日は仕事を早く切り上げて
「無料」講演を聴きに行きました。
それにしても
豊橋青年会議所は太っ腹ですな！
講師は
アービンジャー・インスティチュートの
代表取締役 陶山浩徳さん
シャッターチャンスが・・・
陶山さん、申し訳ない。。。（笑）
講演と言うより、
半分以上がワークだったような。。^^;;
それでも、
なるほどなぁ～と思う言葉が盛り沢山！
「お客様の為にと思うなら
全ての人に同じ想いを持てばいい」
「自分の充実感の残高を貯めること
これが人を助けることに繋がる」
「考えていること、口に出すこと
やることが同じなら信頼される
ただそれだけ」
シンプルなんだけれど、
深ぁ～い内容だったなぁ～♪
2013年10月15日
やった数だけ やった量だけ 成長がある
2013.10.15
やった数だけ やった量だけ 成長がある
モノを創り出すことは
もの凄いエネルギーが必要だ。
それがチームなら
なおさら巨大なエネルギーが必要になる。
単にモノを創るのではなく、
ソコに独創的アイデアを盛り込み
価値を付加していく作業。
細かなディテールに拘り抜いて
ソコに神々を宿していく作業・・・
この時、チームには目的があって
その目的を達成するための目標を共有する。
会社組織ならまだしも、
営利目的ではない組織で
チームが目標へ向かうためには
強いリーダーの存在が必要だと思う。
そのリーダーの存在が
チームの求心力となって目標を共有する。
共有する温度も
ほぼ等しくないとムラができて進まない。
目的や目標が分かっていても
それぞれの温度差で期待が裏切られてしまう。
Ｃさんは自分の用件をキャンセルしてまで
朝から作業をしていた。
その用件を済ませなければ
Ｃさんの評価が下がってしまうのに。。。
Ｃさんは泣きながら作業をしていた。
メンバーの作業が雑過ぎて
やり直さざるを得なかったのだ。
一つ一つ分解して
もう一度やり直す骨が折れる作業だ。
目的を理解して目標達成に
強い拘りと責任感を持っているから、
雑な作業が許せない。
あるメンバーは作業自体をやらなかった。
別の用事を優先したからだ。
Ｃさんは作業を泣きながら進めていた。
自分の用件をキャンセルして。
ひたすら進めていた。
神は細部に宿る。。。
このことをどれだけ理解しているの？
目的を知っているよね！
目標があるよね！
・・・
私は知っている。
やった数だけ、やった量だけ、
成長できることを。
苦しい状況を見るのは
本当に辛い・・・
でもこの与えられた困難を
乗り越えていくことができれば、
必ず、
大きな成長が待っている。
やった数だけ やった量だけ 成長がある
モノを創り出すことは
もの凄いエネルギーが必要だ。
それがチームなら
なおさら巨大なエネルギーが必要になる。
単にモノを創るのではなく、
ソコに独創的アイデアを盛り込み
価値を付加していく作業。
細かなディテールに拘り抜いて
ソコに神々を宿していく作業・・・
この時、チームには目的があって
その目的を達成するための目標を共有する。
会社組織ならまだしも、
営利目的ではない組織で
チームが目標へ向かうためには
強いリーダーの存在が必要だと思う。
そのリーダーの存在が
チームの求心力となって目標を共有する。
共有する温度も
ほぼ等しくないとムラができて進まない。
目的や目標が分かっていても
それぞれの温度差で期待が裏切られてしまう。
Ｃさんは自分の用件をキャンセルしてまで
朝から作業をしていた。
その用件を済ませなければ
Ｃさんの評価が下がってしまうのに。。。
Ｃさんは泣きながら作業をしていた。
メンバーの作業が雑過ぎて
やり直さざるを得なかったのだ。
一つ一つ分解して
もう一度やり直す骨が折れる作業だ。
目的を理解して目標達成に
強い拘りと責任感を持っているから、
雑な作業が許せない。
あるメンバーは作業自体をやらなかった。
別の用事を優先したからだ。
Ｃさんは作業を泣きながら進めていた。
自分の用件をキャンセルして。
ひたすら進めていた。
神は細部に宿る。。。
このことをどれだけ理解しているの？
目的を知っているよね！
目標があるよね！
・・・
私は知っている。
やった数だけ、やった量だけ、
成長できることを。
苦しい状況を見るのは
本当に辛い・・・
でもこの与えられた困難を
乗り越えていくことができれば、
必ず、
大きな成長が待っている。
2013年10月14日
楽しくなってきた！ スロージョギング
2013.10.14
楽しくなってきた！ スロージョギング
いろいろと
考えておりました。。。
２月、３月はかなり追い込みました。
その結果だと思いますが、
疲労が蓄積して３回も腸閉塞になりました。
１回目： ３月２日
２回目： ４月６日
そして、夏には
３回目： ８月１２日
せっかく習慣化しても
不健康になってはアフォです（笑）
腸閉塞が発症した前月は
比較的走行距離が多い月でした。
対応策として
休みの日を入れることで
距離を短くする事にしました。
ところが、距離が短くなると、
今度は速度に挑戦したくなりました。
速度に挑戦しだすと、
疲労が溜まって楽しさが減りました。
楽しさが減ると
休む日が多くなって、
ここ最近は１００キロ/月以下になっていました。
何か物足りない。
毎回のランに少し飽きてきました。
そんな時、
facebookの中でスロージョギングが
目に付くようになりました。
速度を追い求めている自分には
これは無縁だと思っていました。
ゆっくりとした速度に
もの凄い抵抗があったのも事実。
しかし、単調で何か物足らない・・・
このように思っていたのも事実でした。
そこで本日、
息が上がらない程度の
ゆっくり目の速度で走ってみました。
すると・・・
楽しかったのです！
息が上がってないので、
どこまでも走れる気がしました。
あれこれ走るコースを考えながら、
約１時間、１２キロ走りました。
余裕が有ると、
いろいろ楽しく考えながら走れます。
暫くは、
余裕を持ったゆっくり目の速度で
朝ランを続けていこうと思っています。
楽しくなってきた！ スロージョギング
いろいろと
考えておりました。。。
２月、３月はかなり追い込みました。
その結果だと思いますが、
疲労が蓄積して３回も腸閉塞になりました。
１回目： ３月２日
２回目： ４月６日
そして、夏には
３回目： ８月１２日
せっかく習慣化しても
不健康になってはアフォです（笑）
腸閉塞が発症した前月は
比較的走行距離が多い月でした。
対応策として
休みの日を入れることで
距離を短くする事にしました。
ところが、距離が短くなると、
今度は速度に挑戦したくなりました。
速度に挑戦しだすと、
疲労が溜まって楽しさが減りました。
楽しさが減ると
休む日が多くなって、
ここ最近は１００キロ/月以下になっていました。
何か物足りない。
毎回のランに少し飽きてきました。
そんな時、
facebookの中でスロージョギングが
目に付くようになりました。
速度を追い求めている自分には
これは無縁だと思っていました。
ゆっくりとした速度に
もの凄い抵抗があったのも事実。
しかし、単調で何か物足らない・・・
このように思っていたのも事実でした。
そこで本日、
息が上がらない程度の
ゆっくり目の速度で走ってみました。
すると・・・
楽しかったのです！
息が上がってないので、
どこまでも走れる気がしました。
あれこれ走るコースを考えながら、
約１時間、１２キロ走りました。
余裕が有ると、
いろいろ楽しく考えながら走れます。
暫くは、
余裕を持ったゆっくり目の速度で
朝ランを続けていこうと思っています。
2013年10月13日
涼しい朝！ 運動の秋 町民体育大会
2013.10.13
涼しい朝！ 運動の秋 町民体育大会
昨日までとは打って変わって
涼しい朝を迎えた愛知県豊川。
夜明け前の空気は
どこまでも澄み渡り
幻想的なグラデーションの中で
朝ランできる幸せを感じました。
本日は地区体育委員の
メインイベント！
地区の体育委員代表として、
一つ一つの行事が
滞りなく終わっていくことは
この上ない喜びです。
町民体育大会を
無事に終了させることが出来ました。
体育委員の仕事は、
参加した方々に
心から楽しんでいただくこと。
そのためには十分な事前準備と
当日のサービスを提供する事。
出来るだけ快適な環境づくりと、
分かりやすい進行を心がけました。
出場者への景品も、
主催者側の効率化より、
もらった側の笑顔を考えて、
あえて品目を増やしました。
嬉しかったのは、
地区の子ども会役員から
感謝されたこと。
今年は、
子供たちの楽しみ（お菓子）を
かなりグレードアップさせました。
予算の配分を変更させたのです。
子供たちが喜べば、
地域みんなが笑顔になる！
地区別対抗の結果は
10地区の中で４位でした。
しかし、
参加者みんなの気持ち良さなら、
我々の地区が優勝したんじゃないか？
と自画自賛しときます・・・（笑）
涼しい朝！ 運動の秋 町民体育大会
昨日までとは打って変わって
涼しい朝を迎えた愛知県豊川。
夜明け前の空気は
どこまでも澄み渡り
幻想的なグラデーションの中で
朝ランできる幸せを感じました。
本日は地区体育委員の
メインイベント！
地区の体育委員代表として、
一つ一つの行事が
滞りなく終わっていくことは
この上ない喜びです。
町民体育大会を
無事に終了させることが出来ました。
体育委員の仕事は、
参加した方々に
心から楽しんでいただくこと。
そのためには十分な事前準備と
当日のサービスを提供する事。
出来るだけ快適な環境づくりと、
分かりやすい進行を心がけました。
出場者への景品も、
主催者側の効率化より、
もらった側の笑顔を考えて、
あえて品目を増やしました。
嬉しかったのは、
地区の子ども会役員から
感謝されたこと。
今年は、
子供たちの楽しみ（お菓子）を
かなりグレードアップさせました。
予算の配分を変更させたのです。
子供たちが喜べば、
地域みんなが笑顔になる！
地区別対抗の結果は
10地区の中で４位でした。
しかし、
参加者みんなの気持ち良さなら、
我々の地区が優勝したんじゃないか？
と自画自賛しときます・・・（笑）
2013年10月12日
人気の無さそうなレースにエントリー 木曽三川マラソン
2013.10.12
人気の無さそうなレースにエントリー 木曽三川マラソン
楽しみにしていた
京都マラソンは「落選」
補欠当選に期待しつつも
望み薄いよなぁ～・・・
そうか！ 人気が無くて
先着順エントリーのレースにすれば
必ず走れるはずだ！！
ということで、
木曽三川マラソンにエントリーしました。
このレース、
河川敷の約１０キロコースを周回する。。
人気が無いわけだな。
４周もするなんて・・・精神的にキツイ
でも、
ここで贅沢は言ってられない！
車は来ないし、平坦だしで、
初マラソンには丁度いいではないか。
このように思い直して、
クリックしました・・・まいっか^^;;
ちなみに、
Ａさんを誘いましたが、
周回コースと聞いて勇気ある撤退！
チーム「マルチーズ」は
代表者１名で参戦します～♪
その他、今シーズンは以下にも参加予定。
水都おおがきハーフマラソン
トヨカワシティマラソン（１０キロ）
絶好調さまです！
人気の無さそうなレースにエントリー 木曽三川マラソン
楽しみにしていた
京都マラソンは「落選」
補欠当選に期待しつつも
望み薄いよなぁ～・・・
そうか！ 人気が無くて
先着順エントリーのレースにすれば
必ず走れるはずだ！！
ということで、
木曽三川マラソンにエントリーしました。
このレース、
河川敷の約１０キロコースを周回する。。
人気が無いわけだな。
４周もするなんて・・・精神的にキツイ
でも、
ここで贅沢は言ってられない！
車は来ないし、平坦だしで、
初マラソンには丁度いいではないか。
このように思い直して、
クリックしました・・・まいっか^^;;
ちなみに、
Ａさんを誘いましたが、
周回コースと聞いて勇気ある撤退！
チーム「マルチーズ」は
代表者１名で参戦します～♪
その他、今シーズンは以下にも参加予定。
水都おおがきハーフマラソン
トヨカワシティマラソン（１０キロ）
絶好調さまです！
2013年10月11日
ホテルも予約した！ 準備万端で・・・
2013.10.11
ホテルも予約した！ 準備万端で・・・
今日は待ちに待った結果発表の日～♪
（長かったなぁ～）
ホテルも事前に予約したし、
前日は息子と夕食でも食べて・・・
あぁぁ・・たのしみだなぁ～
京都マラソン 「落選」
Ａさんも
名古屋ウィメンズ落選したし・・
夫婦仲良くついてない。。。
ホテルも予約した！ 準備万端で・・・
今日は待ちに待った結果発表の日～♪
（長かったなぁ～）
ホテルも事前に予約したし、
前日は息子と夕食でも食べて・・・
あぁぁ・・たのしみだなぁ～
京都マラソン 「落選」
Ａさんも
名古屋ウィメンズ落選したし・・
夫婦仲良くついてない。。。
2013年10月10日
私をランニングへ誘ったオッサン 原田泳幸さん
2013.10.10
私をランニングへ誘ったオッサン 原田泳幸さん
毎晩、
ブログを１２時ギリギリで書き上げて
アップロードすれば、
後はホッとした時間が訪れる。。。ふぅ～
そんな昨日のブログの最後に、
本の紹介をしました。
原田泳幸さんの
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
昨晩クリックしたのに、
もう今日届きましたよぉ～♪
Amazonさん、素敵です。
そう、このオッサン 原田泳幸さんに
私は朝ランの世界へ誘い込まれました。
確か、
日経新聞への寄稿だったと
記憶しています。
クソ忙しい
日本マクドナルドの社長なのに
このオッサン毎朝走って、どうかしてるぞ！
ちょっと待てよ！
もしかして、負けずに毎朝走れば、
マクドナルドの社長になれるかもしれない・・・
冗談とも本気ともつかない
アホナ考えがよぎりました。
そして、誘われるがままに
朝ランの世界へ入っていきました。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e446428.html
さて、今回購入した本
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
これから読み進めますが、
冒頭からワクワクの展開が予想されます。
***********************************
そんな私がなぜ今、
仕事でも運動でも、
継続できているかというと、
進歩を感じるからである。
それは何に対してもそうだ。
自分の進歩が自分の成長になり、
気持ちも前向きになる。
マラソンも、
ケガを乗り越えた時の喜びが
モチベーションになるし、
その延長にストイックがあるのだ。
ストイックは必要な要因ではなく、
結果論だ。
簡単にいうと、
何かを極めるには
ストイックなんて無用である。
***********************************
何だか、
すごぉ～く共感できる。
ストイックの部分は、
「ヲィッ！」って感じですけどね・・^^;;
これから読みますが、
たぶん、おススメですよ～これ！
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
私をランニングへ誘ったオッサン 原田泳幸さん
毎晩、
ブログを１２時ギリギリで書き上げて
アップロードすれば、
後はホッとした時間が訪れる。。。ふぅ～
そんな昨日のブログの最後に、
本の紹介をしました。
原田泳幸さんの
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
昨晩クリックしたのに、
もう今日届きましたよぉ～♪
Amazonさん、素敵です。
そう、このオッサン 原田泳幸さんに
私は朝ランの世界へ誘い込まれました。
確か、
日経新聞への寄稿だったと
記憶しています。
クソ忙しい
日本マクドナルドの社長なのに
このオッサン毎朝走って、どうかしてるぞ！
ちょっと待てよ！
もしかして、負けずに毎朝走れば、
マクドナルドの社長になれるかもしれない・・・
冗談とも本気ともつかない
アホナ考えがよぎりました。
そして、誘われるがままに
朝ランの世界へ入っていきました。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e446428.html
さて、今回購入した本
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
これから読み進めますが、
冒頭からワクワクの展開が予想されます。
***********************************
そんな私がなぜ今、
仕事でも運動でも、
継続できているかというと、
進歩を感じるからである。
それは何に対してもそうだ。
自分の進歩が自分の成長になり、
気持ちも前向きになる。
マラソンも、
ケガを乗り越えた時の喜びが
モチベーションになるし、
その延長にストイックがあるのだ。
ストイックは必要な要因ではなく、
結果論だ。
簡単にいうと、
何かを極めるには
ストイックなんて無用である。
***********************************
何だか、
すごぉ～く共感できる。
ストイックの部分は、
「ヲィッ！」って感じですけどね・・^^;;
これから読みますが、
たぶん、おススメですよ～これ！
(005)ストイックなんて無用だ (ポプラ新書)
