【毎日配信】 意図して生きる！　

2013.7.31
　おばあちゃんの笑顔に幸せを感じる～♪


地区の町内会で
組長という役を仰せつかっています。

本日は半月毎にある
広報と回覧板を配布する日。

それに加えて、地区のお年寄りに
９月１６日の敬老会への参加可否を
確認する仕事も入ってました。


私の地区で
敬老会に登録されている方は全４名。

全ておばあちゃんです。

ところが私、面識が有りません。



ピンポォ～～ン


「こんにちは。組長です」


面識がないのでかなり警戒されます。


「今度の敬老の日に
　小学校で敬老会が有りまして
　この敬老会へ参加されますか？」


ここでおばあちゃん達は、


「あっ、わたし行くでね」


っと、満面の笑みで答えてくれます。


本当に嬉しそうで、
楽しみにしている笑顔！

あぁ～よかったぁ～


暑い中、
地区を回って汗びっしょりでした。

けれど、おばあちゃん達の笑顔で
その暑さも一瞬で吹っ飛びました。

おばあちゃん達の笑顔って
幸せな気持ちにさせてくれますね。

幸せな気持ちでいっぱいになった
暑ぅ～い夏の午後でした。



  

2013.7.30
　ヤバイ方と打ち合わせ（２回目）


組織を元気にするために
いろいろ準備をしています。

本日は「箱」から出られたヤバイ方と
２回目のランチミーティングをしました。
（１回目は７月４日ブログを参照）

この方、
いろんな意味でかなりヤバイです。。。


さて、打ち合わせも終盤になり、

「このセミナーで期待することは？」

このように質問されて。
思うままに喋ってしまいました。

でも、こういう時って、
喋ることで思いや考えが整理できますね。


今まで当たり前と思っていたことが、
実は組織を疲弊させてしまう原因かも？
このように思えてきました。

競合相手へ追いつくために
相手とのギャップを埋めることばかりに
集中していてもなかなか埋まらない。

なかなか埋まらないから
その現実に次第に疲れてしまい
組織の元気や士気が奪われていく！

ギャップ＝問題
「問題解決型」では創造性や個性は出し難い。

既にある良い所を更に伸ばす
「成長型」に変えていくべきだ！

そうすれば強みが見えてきて
輝き度が増すはずだ！！　オォーーッ！

話していて、
このような結論に達しました。

これから開催するセミナーが
個々や組織の成長に目を向けられるように
しっかりと準備していこう！

このように思った次第です。


さて、
講師をしていただくヤバイ方は
こんな名言を残して
本日の打ち合わせを終了しました。

「勝とうとおもうな！
　君たちは既に勝っている！！」

どこかで聞いたような・・・（笑）


よし！
良い所を更に伸ばして、ゴキゲンで
ダントツ組織を作るために頑張ろう～♪



ヤバイ方のブログ↓↓↓
（※応援のポチンをヨロシク）
「いとちゃんのドーンと風土改善してみよう！」
http://coa.doorblog.jp/


ちなみに、メルマガもヤバイですよ！
登録・解除は以下↓↓↓（私は購読しています）
https://i-magazine.jp/bm/p/f/tf.php?id=houkinkun



ヤバイ方と私からの推薦図書
（※アマゾンへリンクします）
自分の小さな「箱」から脱出する方法



  

2013.7.28
　「痔」という響きはちょっと・・・


７月１８日のブログ記事で、
「素敵な手紙が届きました」
このように報告しました。










そこで本日は、消化器科へ
検査予約を取りに出かけました。

いつもお世話になっている
豊橋市民病院です。


今回の紹介状が出された原因は
検便に潜血反応があった為です。

実は既に、８月下旬には
術後２年の検査が入っています。

ところが、
大腸内視鏡検査は予約されておらず
潜血の原因を調べることが出来ません。

そこで、
改めて大腸内視鏡の予約と
念のために胃カメラの検査予約を
取りに出かけたわけです。


月曜日ということもあって、
受診できたのは１２時半！

楽しく読書する時間を得られました。


さて、受診の際に先生は

「ポリープが出来ているとは考えにくい」

このように仰いました。


潜血の原因は
大腸のポリープから
出血する場合が考えられます。

しかし昨年の大腸内視鏡検査では
ポリープゼロの綺麗な腸壁でした。

ポリープはかなりの時間をかけて
大きくなるそうで、

「１年で出血するほど大きくならない」

そうです。

昨年の内視鏡画像を見ながら
説明してくれました。

「可能性があるとすれば、
　痔からの出血ですね～♪」

「痔？
　ですか・・・」

「コレが
　痔！　ですね～♪」

「この盛り上がったのが
　痔　ですか？」

「そうです。
　肛門の近くのこれらが
　痔　です」

「これら・・・」

複数形でした。。。（汗）


どうもポリープと「痔」は
違うようです。

「痔」という響きに
ちょっとなんとも言えない恥ずかしさと、
なんでそんなん出来てるの？
という驚きと・・・複雑です。。。


「どうします？
　たぶん大丈夫だと思いますが・・」

「大腸内視鏡をお願いします」

「今回の健診でバリウムは飲まれました？」

「いいえ、今年から無くなりました」

「それでは胃の方もやりますか？」

「是非お願いします」


ということで、
大腸内視鏡はお盆休みの１６日に、
その後、日を分けて胃カメラを飲みます。


それにしても、
「痔」って・・・

自覚症状ないんだけどな。。。

  

2013.7.28
　今日は一周年記念日！


昨年の今日から
ランニングを始めて一年が経ちました。

三日、三週間、三ヶ月と節目を越えて
なんとか習慣にする事が出来ました。

習慣化したことで、
いろいろな変化がありました。

それは、学び、気付き、感謝。


かなりめんどくさいですが、
過去記事に目を通していただくと
嬉しいです。。。

例えば、
**********************************
「ランニングは人生と同じ」

**********************************
**********************************
「走ることで気付くこと」

**********************************

走るだけで、
考え方が前向きになり、
いろんな気付きや学びが得られて
生かされている感謝の気持ちも湧いてくる！

ランニングって、凄いね！！


更に、減量効果も得られました。




４月から記録している、
「計るだけダイエット」は、
常に体重を意識できるので
お勧めのアプリ（当方iPhone）です。




走りやすい体に変わってきている。
このように思っています。

但し、走りに関係が薄い筋肉も
減量しているようなので、
何か手を打たないといけません。。^^;;
  

2013.7.27
　歯医者は定期的に行くべし！


今日から夏休み～♪


朝ランを終えた今朝は
比較的ゆったりとグルーミング。

グルーミングとか
カッコいい横文字ですが、
鼻毛切ったり、耳クソかっぽじったりで
オヤジなんですが。

鏡に向かって
大きく口を開けて見ていると、
下の左側、第一小臼歯に黒い点を発見！

そして、
第二小臼歯にも黒い筋を発見！

酷くならない内に治してしまえ！


ちょうど午前中は時間があるし、
ということで近くの歯科へ予約を入れて
辛い治療覚悟で出かけました。

私が通う（数年に一回程度）歯科は
すぐに手放してくれる大好きな歯科。

変に治療と称して長引かせたりせず、
さっさと終わらせる気持ちイイ歯科です。

もちろん技術はピカイチです！




診察台で確認が始まりました。

指で唇を広げられて、
ミラーを突っ込まれて。

先生
「どれが虫歯ですかぁ〜」

私
「あのほぉ〜ひたのぉ〜…」

先生
「有りませんよ～そんな黒い点は～」

私
「ほの・・うへのほぉぉ・・」

先生
「あぁ、、このちょっと黒いの～
　汚れですね・・はい、終わりましょう♡」

よ、汚れですか・・・
恥ずかしい。。


先生
「申し訳ないけど初診料６５０円は頂くから」


歯の汚れはしっかりブラッシングします^^;;

そして、定期健診と思えばいい。
思いっきり安いし・・・(｡-_-｡)
  

2013.7.26
　女の子なのに・・・　凄い寝相


少し前の出来事で恐縮です。


７月１３日の前の晩は
激しい熱帯夜でメッチャ寝苦しい夜でした。

朝ランするために、
４時半に起床してリビングへ行くと・・・




初めて見る光景！
ワンコってこんな寝方するのか？？


電気をつけても動じない。
かなり深い眠りに入っているようでした。


さすがにこーも暑いと、
寝相もこんなんなっちゃうのか・・

ラブちゃん、女の子なのに。。。
（ばーさんですが、）

寝顔も微妙だし・・（笑）



  

2013.7.25
　なんだこのスピード感はっっっ　松浦勝人さん


少し遅くなった。

１０時過ぎにPCの電源を落として、
スマホをチェックしてたらこの記事が・・・

おぉ・・・
何だこのスピード感に満ちた
熱いエネルギーは！！！！！！

電源が落ちた会社のPCの前で、
何十回も指をスクロールしていました。

ほぼ同年代、いや同い年のこの方。
熱くて濃い青春時代を
思いに従って我武者羅に突っ走ったんだ。。


しっかし、長い。
長すぎる・・・（笑）

松浦勝人さん
エイベックス・グループホールディングス
代表取締役社長CEO　のfacebookノート
https://www.facebook.com/maxmatsuura5/posts/273376286134345



  続きを読む

2013.7.24
　「素質論」のプチ講座を受講した


ある絶好調な方からのお誘いには
一身上の都合が無い限り参加する。

このように決めています。。。

で、本日は
「素質論」のプチ講座に誘われ、
断る理由は無い訳なので参加です（笑）


題して、

たこ焼き食べながら、素質論プチ講座♪♪
　inプリモモ


https://www.facebook.com/events/395212107250124/



感想。。。

全く恐ろしい講座でした。

受講者が次々と丸裸にされるのです！

そして、受講者が気になる方も
丸裸にしてました。

ヤバイです。


とりあえず私は、
家族全員を丸裸にしておきました。。


これ、
生年月日から統計的手法により導かれた
心的傾向性を体系化したもので、

ハッキリ言いますと、
ヤバイくらいしっくりきます。


自分を知るのに、
そしてコミュニケーションツールとして
ヤバイですね！　これ。。。

講師の先生！ありがとうございました。
そして裸になった皆様、お疲れ様でした。


※「素質論」で検索すると
　いろいろ出てきますよ～♪  

2013.7.23
　日々雑感（九）　ちょっとデリケートな話


人生の中で
多くの時間を費やす仕事において
その中で感じた思いを綴る

シリーズ「日々雑感」・・・（←ぉぉげさ）



第九回目は、ちょっとデリケートな話


近年、
どんどん増えているような。。。

そう、心の病とか
メンタルヘルスとか言われているそれです。


切っ掛けはどうであれ、
こうなってしまうと、
復帰するまでにかなり時間を要します。

長い時間をかけて
やっと復帰したかと思うと、また、、、


自分の場合、
一歩手前なのか、正にソレなのか、
気分が優れない時期が何度かありました。

ドキドキして眠れない。
会社に近付くと動悸がする。

そういう状態になったときの
原因が何かを冷静に考えてみたとき、
それは期待とのギャップだと思います。


自分が期待していたことに対して、

「えぇっ！　どうしてぇぇぇ～～・・・」

と思う程の全く違う結果を

受け入れなければならない状況になったとき。

胸が締め付けられる。
そういう感覚がありました。

胸の中で暖めていた大きな期待が
強大な圧力で一瞬で縮んでいく、
そして、落ちていく感覚。

胸がズキィィーーーンと痛む感覚。。。

こうなってしまうと、
なぜか悲しいと思う気持ちに支配されました。


だから最近、
特に気をつけているのは、
自分に大きな期待をしないこと、です。

現実は厳しいです。

自分を客観的に見つめて、
おかしな期待を持たないこと。

そうすれば、
大きなギャップに対する苦しみからは
開放されるのではないでしょうか。



  続きを読む

2013.7.22
　補助金や手当て、いい場合とそうでない場合がある


参議院の選挙結果がでましたね。
皆さんの投票した方や党はいかがでしたか？


私、いろいろと考えて、
最終的に投票日の朝刊を見て
党を決めました。

決定する一つの要素が、
ばら撒く思想が無いということ。

※※手当てや、××補助金など、
そのような小金で釣る姑息な手段に
乗るようではダメなことを国民は学習済みです。

結果が確実に示していました。


結局、強く回復する唯一の手段は

自立と競争を促すこと。

そしてその環境を作ることなのかもしれません。


こんな記事があったので紹介します。

「NZ農業、逆境越え改革」
「補助金廃止、自立促す」
クリックして拡大↓↓↓

日経朝刊2013.7.20


全ての補助金や手当て等が
良くないと言っているわけではありません。

しかし、
「必死に生き残り策を模索する」
これこそが本来の人間に必要なこと。

農業に限ったことではありません。
自分のビジネスも然りです。


NZは今年３月、
７０年ぶりの干ばつに見舞われたそうです。

それでも農家は口をそろえて
「二度と補助金は欲しくない」。。。

ぬるま湯の中では
成長が無いことを知ったのでしょうね。
  

2013.7.21
　全て自分で決めたこと


我が家の姫や王子は（笑）
今年それぞれ大学１年、高校１年。

本人のやりたいことを
とことんやらせてきたので、
進学先も行きたい先を選ばせた。

もちろん受験だから
縁がない場合は仕方ない。


それでも
今、在籍している学校は
本人が「入る」と決めた場所。

そこのルールや慣習、
時間的拘束などを含めて全て、
本人が最終的に受け入れて入学した。

だから、
受け入れた条件の下で
やらなければならない。

自分で決めたことだから。

受け入れたことの下で、
どこまでやれるか、出来るか、
トコトン追求してやっと成果が見えてくる。

一時的に後退することもある。
多くの不具合が発生する事もある。

ただ、後退する原因を
既に受け入れたことの中から
見つけようとするのは全くおかしな話だ。

受け入れたことは
トコトン追求してやる！

全て自分で決めたことだから。。。


http://www.joc.or.jp/athmsg/20080730_uchimura_02.html  

2013.7.20
　ハーフの距離を走ってみた。。。


ランニングを始めて
１年が経とうとしています。

今シーズンは、
長距離レースに挑戦しよう！

このように考えていますが、
今までの最高距離は（休みを入れず）
2012.12.09に走った【16.49km】です。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e451006.html

京都でも２日間にわたって約40kmを走りましたが、
連続して走っているわけではありません。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e475294.html
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e475659.html


今後、
ハーフ
フルマラソンへと
ステップアップするために、
経験が必要だなぁ～。。と考えていました。


いつやるか？

明日やろう！

昨日の送別会から
家までの帰り道で決めました。


休まずに走り続けられたら、
確実にソレは自信になります。

そして、やってみないと
絶対に分からないコトがあります。


スタートは午前４時と決めて
起床は３時半！

コースはいつも走っている
約7.1kmを３周する事にしました。

あれこれコースを考える余裕が
全く無かったので安易に３周です（笑）



結果、
休まずに走り切ることが出来ました～♪




やはり３周はキツかったですね。
家の前を２回通り過ぎなければならず、
３周目は精神的な疲れも加わりました。。

密かな目標の
平均時速12km/h以上はならず、
あと少しでした。課題です。。

３周目の後半は
腕や指が痺れてきて、
足も思うように上がらなくなりました。

何かが足りないのでしょう。
何だろう？？　これも課題です。

左足の人差し指の爪が圧迫されて、
たぶん死んだと思います。

靴が合ってないのか？
爪が短かったから？？　課題ですね。

今週買ったボトルホルダー！
コレは良かった。ズレない漏れない。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e538155.html

ただ、走りながら飲むのは
結構難しいですね。
慣れが必要です。




全体を通して、

走り切ったという事実は
自信になりましたし充実感も得られました。

そして、やってみて、
いろいろな課題が見つかりました。

課題を克服しながら、
暫くしたら、フルの距離にも挑戦したい！
このように思っています。



追伸

走った後に庭で採れた
ブラックベリーとブルーベリーをガブリっ！

爽やかな酸味が渇いた体に染み渡りました♪




  

2013.7.19
　日々雑感（八）　送別会で思うこと


人生の中で
多くの時間を費やす仕事において
その中で感じた思いを綴る

シリーズ「日々雑感」・・・（←ぉぉげさ）



第八回目は、送別会で思うこと、、


栄転、一身上の都合、転職、異動、、
人が組織から離れていく理由は様々です。

会社の構造を改善するために、
異動を余儀なくされる場合もあります。


人には、良いところがあれば、
そうでないところもある。

殆どの場合、いや全ては
表裏一体だと思う。

悪く言われる性質が
違う位置から眺めれば最大の長所になる。

最大の長所は最大の短所！ともいえる。


自分には、
長所にしか見えなかったのに。

惜しい。

もっともっと、
その方の良さが露出するように
俺は仕向けることが出来なかったのか？


自分にも
異動される方にも、
この出来事がチャンスとなれば。

このように思っています。

  

2013.7.18
　素敵な手紙が届きました


春の検診結果が昨日届きました。

妙に封筒が厚いなぁ～

中から、素敵な手紙が２通も！




ひとつは内科への紹介状
もう一つは消化器科への紹介状。。。


内科は
血中の脂質が多いためでした。

実は、検診の前に
ヤク（クレストール）を切らせていまして。。。

従って、
この結果は想定内でしたので
別段驚きはありませんでした。

いつものように、
いつもの内科を受診します。


さて、

ヤバイのは消化器科です。
検便から潜血反応が出まして、
２年前を思い出させる状況に。。。

今年の９月で術後２年を迎えるのですが、
昨年の大腸内視鏡検査は全く問題なし！

１年で急激に
大腸内で何かが成長した？？

考えにくいですが、
素人判断は危険です。
早速検査予約を入れようと思います。

素敵な手紙を頂いたので、
即行動が一番！！

直近の夏季休暇を利用して
いつもの病院へ行ってきます^^

ついでに、
上から下までカメラを突っ込んで、
徹底的に検査してもらおうと思っています。

まだまだ大腸の残りは長いですから、
そんなに心配はしてません・・・（笑）



  

2013.7.17
　ランニングの必需品！　おススメはMIZUNO ボトルホルダー


やっと買いました。
暑い季節や長距離ランには必需品。

コレ、かなりいいと思うので、
全力でおススメです。


（アマゾンから切り取り）




この手の商品は
ブームだけあって無数にあります。

その中から選ぶ場合、
何を優先するかで商品は絞られます。

１．値段優先
２．機能優先
３．ブランド優先
　など等・・・・・


当初は、１．で探していました。
しかし、そのような商品に限って
ユーザーレビューは芳しくありません。

２．に関しては、
レビューから読み取ることが難しく、
これだ！　というものが見つかりません。。

３．に関しては、
実はどーでもいいと思ってました。

あーでもない、こーでもない
悩んでいる間に真夏に突入！！！（笑）

結局、Ａさんが既に購入していた
ミズノのこの商品を色違いで購入しました。


手にとってみると、
この商品、メッチャ素敵じゃん♪

ということで
写真で説明します。


ボトル別売りが多い中にあって、
スクイズボトル付きでお得感あり！



ボトルが飛び出ないように
取っ手付きゴムバンドがあって安心



小物入れの中には
コイン専用ポケット付きで
コインの擦れ音が無くて走りに集中～♪



ボトルの揺れに関する不満が結構多いなか、
揺れ防止のために装備された粘着性樹脂の
コンフォートベルトで解決！！



走る振動でベルトが緩むクレームが多いですが
緩まないベルトバックルで快適！



まだ購入されてないランナーや
ウォーカーの方！
おススメですよ～


アマゾンへリンク↓↓↓


カラーは全３色です^^

あっ、値段は　3,524円でした。
  

2013.7.16
　今度はホントの本革！　おススメiPhone5 case


iPhone用のケースを変えました。

コレ、かなりいいと思うので、
全力でおススメです。






以前のブログで、安いのに
本革を主張するケースを紹介しました。
http://nmarugt3924.dosugoi.net/e504388.html

思った通り、合成皮革でしたが、
なかなか便利で使い続けてました。

しかし、
合成皮革ゆえに３か月たたぬ間に
ボロボロ・・・






いろいろ探して行き着いたのが、
kanazawa1961

サイトはここ↓↓↓
http://www.kanazawa1961.com/


アマゾンの方が
送料分お値打ちでした。
アマゾンへリンク↓↓↓





正真正銘の本革で、
独特の皮革の香りが漂ってきます。

想像以上に造りもよくて
すっかりお気に入りとなりました。

写真で紹介します。


単にビニール袋に入って届きました。



細部は丁寧な仕上げです。



広げたところ。



カード入れも仕上げはバッチリ☆



カード入れやポケットが計４個！



iPhoneケース側は裏側も革張りでスゲェ～



iPhoneケースの細部の仕上げ。。。



iPhone5を入れてみました♪　ピッタリ



こんな風にも使えます！Youtube用？



新旧を並べてみました。ひと回り大きい・・



パスケース周辺の仕上げ、いいです^^



底面側からの眺め



皮の裏側か？合皮の貼り付けか？？



サイドからの眺め



全６色有ります！（黒は無い・・）



とにかく、
リーズナブルな値段（￥3,675）で
思った以上の高品質でした（今のところ・・）


全力でおススメですよ～♪
アマゾンへリンク↓↓↓

  

2013.7.15
　ヤバイ企画を準備中！　夏休みの思い出に～♪


なにやら楽しい企画！

先手必勝！　親子参加、
夏の千枚田で夏休みの宿題一発解決ツアー




何じゃそりゃ？？


以下が紹介文です。

********************************

愛知県新城市の
四谷の千枚田の旧保育所を利用して林間学校
愛知県の山村活用事業につき格安料金設定

日本の美、棚田をみんなで散策しよう。
水遊びをしよう。
過疎の子供達、地域のみなさんと交流しよう。
田舎の料理を一緒につくり、味わおう。
環境問題について学習しよう。

自然エネルギー、小水力発電所にご案内します。

　　通常15,000円相当の内容です。

場所：四谷の千枚田
　　　旧連谷保育所（連谷小学校内）
　　　愛知県新城市四谷　　
　　　豊川ＩＣから約1時間

参加資格：中学生までのお子さんとその親

お子様だけのご参加はご相談ください。
（現地まで送迎いただければ
　対応できる場合もあります）

参加費：5,000円（1名様、大人子供同料金）
　　　食事、宿泊費、周辺の観光付き、
　　　レジャー保険付き
　　　ただし、お風呂はないので
　　　近所の温泉に案内します。
　　　寝袋持参、電気、電波はきてます。

主催：くらしビジネスサポートセンター
　　　地域活性化研究所（任意団体）
　　　代表：行政書士　鈴木達也
　　　　　　　　　　　
あいち森と緑づくり環境学習事業

県の補助事業のため、
簡単なアンケートにご協力願います。

先着10組　宿泊定員　25人

詳細は変更になる場合があります。

********************************

ワクワクしてきますね～♪


facebookに登録されている方、
イベントページで確認してみて下さい。
https://www.facebook.com/events/271221599683148/


宿泊施設は、
「連谷区ふれあい交流館」
旧連谷保育園の園舎です！！


https://www.facebook.com/renkoku.fureai

ピンッときたら、
是非「いいね！」やイベントページのシェアを～♪

よろしくお願いします^^


  

2013.7.14
　もうすぐ１年。習慣は変わったか？


昨日、facebookにポストした写真を
２年前へ遡って眺めていましたところ、

昨年２０１２年７月２８日
ランニングを開始する宣言がありました。


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=369511759786887&l=d339059c42

そこには
こんなことが書かれていました。

「今日から習慣を
　変えてみようと思います(^^)♪」


私は特に長距離ランが嫌いで、
好んで走ろうという気持ちは
サラサラありませんでした。

では、なぜ走り出したか？

新聞で読んだ日本マクドナルド社長の
原田泳幸さんが毎日走っているという記事。

これにはショックを受けました。

忙しい社長でさえも走っている！

そして、
ハンバーガー屋なのに（失礼。。）
常に挑戦し続けている！！

もし嫌いなランニングを始めて
自分も走り続けていくことが出来れば、
マクドナルドの社長になれるかも・・・・・･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・


冗談はさておき（半分本気だが・・！）

何か見えてくるんじゃないか？
よりよく変われるんじゃないか？

続けることが苦手だから、
何か一つ続けられる自分になりたい！
続けることで自信を得たい！


私の絶好調な師匠は、

「変わるのは簡単です。
　変わりたければ
　今すぐ習慣を変えればいいのです。」

このように仰っていました。

だから、習慣を変えた！
それが１年前の７月２８日でした。


習慣は変わった！

そして、
いろいろ変わり変えてきた！

まだまだ変えるし、
変えていきたいと思っています。

（本当に変わったのか・・・？）


今日は久しぶりに
朝ランのスタートを夜明け前にしました。

ひんやりとした
透明感のある景色に、
心が洗われる思いでした。
https://www.facebook.com/nmaruchi/posts/513688792035849


スタート前
２０１３年７月１４日４：１８



ゴール後
２０１３年７月１４日４：５６



ゴールから３０分後
２０１３年７月１４日５：１８



今シーズンは、
長距離のレースにも挑戦します。



さて、


いつ、


マクドナルドの


社長になれることやら・・・（笑）  

2013.7.13
　保険はありがたい。が、掛け金が・・・


病気になって入院したことで、
保険のありがたみが分かりました。

健康な時には
なかなか予測がつかない事に
それなりの金額を支払うことは、
勇気がいることです。

だから、できるだけ
掛け金を安く抑えたい。

このように思うのは普通のことです。

私の場合、
自動車保険はネットです。

２台にそれぞれ別の保険ですが、
それぞれに特徴があってかなり安いです。

生命保険やがん保険、傷害保険は
ネットではありません。

手術後に保険金を払い戻した際に
思い違いもあって、
予想した金額は受け取れませんでした。

そこで、条件を含めて
掛け金を見直そうとしましたが、
一度病気してからでは遅いようです。

仕方なく、
資料だけは取り寄せました。

資料はネットで簡単に
取り寄せ可能なココ↓↓↓が便利でした。

保険比較の保険市場

（サイドバーにもあります）



では、
なぜネットだと安いのか？

2013.7.12の日経朝刊に
このような記事がありました。

クリックして拡大↓↓↓





保険料の内訳が、図解されています。




ここから、ネット専業保険の
安さのカラクリが分かります。


但し、
生命保険等は
ネットだけで完結できず、
利便性は中途半端な状況。。。

実際に、販売員と会って話を聞いて
いろいろ相談やアドバイスを受けて
安心して決められる従来の販売方法も
魅力があるのは事実です。

比較的大きな買い物ですから、
人と人との信頼関係の下で
安心して購入したいですからね！


自分の保険はどうなってたかなぁ～
という方！

お勧めの流れは、、、

まずはご自身が掛けている保険を
全てリストアップして条件を把握。

ネットで保険資料を請求する↓↓↓
保険比較の保険市場
（サイドバーにもリンク有り）

ご自身の保険と
取り寄せた資料を比較。

これらの情報を持って、
お世話になっている保険販売員へ相談。
もしくは「保険の窓口」へ相談。

こんな感じでしょうか。




ネットから保険相談窓口の申し込みも可能です。
はっきり言って、この手の窓口はメッチャありますね！

しかし、めんどくさいな。。。

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2013.7.12
　ネイルしようかしらん・・・♪




順調に爪が伸びてきて
最近はファイルで調整しています。



そろそろネイルをしようか。。。

どんなネイルがいいかなぁ～




と、冗談はさておき。

以前のブログで紹介したスラッキーギター


なんとか１曲、
通せるようになりましたぁ～～

イェ～～ィ♪　パチパチ。。。


そうです。
そのためのネイルなのです。

だから、片方（右手）だけです。

ちなみに、
左手の指は深爪ですな。




何ともアンバランスな状態（笑）


夢は四谷千枚田の
シーニックポイントのステージで奏でること



いやぁ～道のり遠し！


頑張るのだぁ～～



で、
どのネイルにしようか・・・




くどいか・・・（笑）