【毎日配信】 意図して生きる！　

2024.1.30
【東横イン内観のテープ】～聴きごたえアリ！～

みなさま、
ビジネス出張で利用する宿は
どこが多いでしょうか？

私は、
会員になっている、
東横インを出来るだけ利用しています。

東横インの各部屋には、
このような書棚の横に、
貼り紙があります。




その内容は、

「内観に興味のある方には、
内観についてのテープと
カセットデッキをフロント
にて無料でお貸し致します」

興味が湧いてきましたので、
借りてみました。
（実は何度も借りています）






カセットテープには、
内観に関する講演や、
体験者の声が詰まっていて、
聴きごたえはかなりあります。

昭和の録音なので、
話者のしゃべり方や使う言葉に、
かなりの時代を感じるところも、
味わい深いです。

内容には、
不変の真理が語られていると感じました。

概略は、

・人は事実をありのままに認知していない。
・自分の都合で認知して解釈している。
・結果として認知の偏りが自分を苦しめる。
・内観は自分の認知の偏りを見つめて正す方法。

その方法は以下の問いに答えることです。

母親・父親との関係におき、
小学校低学年頃からの過去を
ニ、三年ずつに区切って、
①してもらったこと
②して返したこと
③迷惑をかけたこと


様々な悩みを抱えている方に、
超おススメです。



いつもありがとう