すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2024.7.23
【望む人生をデザインする】ニュースレター②



7/24-26の　21時から開催する
ワークショップに関連する話題をお知らせします。

私は現在、
対人支援事業を主とする会社と、
地方創生事業をしてる団体の代表を
務めています。

会社員時代から、
地方創生事業を行う団体を立ち上げて、
活動をして８年目を迎えました。
（https://www.instagram.com/happyland_project/　）

この団体を立ち上げるきっかけは、
既に他界した父との関係性にあります。

もの心ついたころから、
父は恐怖の対象でした。

小さな山村にあるよろず屋の商店主だった父は、
夜になると開店しているのにも関わらず酒をあおり、
暗闇に向かって「バカヤロォーーー」と
大声で叫ぶ日常でした。

いで立ちは、鉢巻きに腹巻とステテコ。
まるでバカボンのパパのようで、
そんな父を恥ずかしく思っていました。

私には妹、弟が居まして、３人兄妹。
妹の、特に交際に関して父は特に厳しく、
恋愛相手は何も聞かずに反対の姿勢でした。

最終的に妹は、
父の勧めるお見合いで結婚したのですが、
その後離婚。。

父へは憎悪のような想いが募ってしまいました。

そのころから、
山村の商店は売り上げが落ち出し、
追い打ちをかけるように、
父は腎臓がんを患い、
摘出手術をしました。

更にその数年後、
今度は心臓の弁が硬化して倒れ、
人工弁へ入れ替える大手術をしました。

私は、罰があたったんだ。
こんな風にも考えていました。

ところが、
今度は私の大腸にガンがあることが分かり、
大手術をしたのですが、
その時に悟ったことがありました。

自分を内観していくことによって、
父への思いは憎悪から尊敬へと変わったのです。

私たちは見えている物事を正確に捉えていません。
自分の都合のいいように捉えて、
それが真実だと思い込んでいます。

私がそうでした。

真実を知ったとき、
そこには愛と感謝しかありませんでした。

そして、
自分の大事にしていること、
人生をかけてやりたいことが明確になりました。

その一つが、地方創生事業です。

無料ワークショップの一日目で、
どのように父への思いが尊敬へ変わったのか。

そして、
なぜそれが地方創生事業へつながったのかをお話いたします。

☟登録されるとワークショップのzoomリンクを
メールにて配信します☟
https://sites.google.com/pinnacle-treasure.com/3-pillar/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0




いつもありがとう

  

2024.1.17
【ランニングと】～断食と～

年末年始の飲食の多さで、
たぶん胃が拡張したのだと思うくらい、
食べるし飲むし。。。

結果は、
エントロピーが増大するかのように、
質量が増えている。

どうする？

①走る
②食べない

これしかない！

ということで、
出来るだけ（週に二回程度）走ることと、
食べない（16時間断食）をやってみることにした。

続けられるか・・・



いつもありがとう  

2023.10.29
【発熱】 ～寝込む～

思い起こせば、
行きの飛行機（マニラまで）内で、
隣のおじさんがかなりせき込んで、
体調悪そうにしていたことを思い出しました。

私は、
あわててマスクをしましたが、
あの咳がうつったに違いない。

38度を超える発熱と、
のどの痛みで本日は寝込むことに。
（病院へは行きません）

一日寝込めば、
なんとかなるかも。。。



なんともなりませんでした。


いつもありがとう  

2023.6.1
【健診前の】 ～プチ断食～

今週は月曜から、
お酒を一滴も飲んでいません。

朝食はしっかり目にして、
昼食は豆乳スープだけにしました。
夕食も軽めで炭水化物無し。

意外と、
昼食無しでも我慢できることが分かりました。

もしかしたら、
朝食もスープだけでいけるかもしれません。

（プチ断食は金曜日の健診のためでした・・・）




いつもありがとう  

2022.9.20
【節々痛い】～雨のせい？～

雨の中の稲刈りが災いしたのか、
雨で稲刈りが思うように進まない
気苦労が体に響いたのか。
節々が痛む一日。

かといって発熱は無し。
流行り風邪ではないと思われる。

身体を温めて、
早めに休むことにした。

こんな体調の悪さは、
初めての経験かも。。。




いつもありがとう  

2022.8.4
【病気になっても】～病人にならない生き方ができる場所～

人生デザイン構築学校の同期で、
「幸ハウス」を運営されている
川村真妃さんを紹介します。



【病気になっても】～病人にならない生き方ができる場所～

彼女が子供の頃に見た光景が、
今ここに生きる幸せの大切さを感じる場を
実現させる夢へと駆り立てました。

そして、

その夢を語った２年後にはその夢を叶えられて、
今なお前へと進んでおられます。

是非、
この動画から
感じていただきたい。






いつもありがとう  

2021.11.9
【まさかイレウス？】～産みの苦しみ～


久々に味わった激痛！腹痛！



10年前の手術後にたびたび襲われた

気絶するほどの腹痛と嘔吐に比べると、

嘔吐が無い分、楽だったかもしれない。



が、

悶絶する腹痛は、久しぶりだった。



zoom定例会も、

途中退席せざるを得ない痛みでした。



お腹が張る痛み。

出るものが出ない痛み。



夕食後に、

一時間余り転げまわり、

やっと生まれた解放感！！



直腸が無い生活は、

空腹とお腹の張りのバランスを考えて、

食事をしないと、

酷い目に合うな。。。



気をつけよう。





いつもありがとう  

2021.9.22
【体調悪く】～微熱な一日～


なんとなく節々に違和感があり、

体調が優れない一日でした。



体温を測ってみると、36.8

若干高め。



嫌な予感がするので、

早めに就寝することにします。



もしや！

などとなったら大騒ぎですね。

そうならないことを願って。








いつもありがとう  

2021.3.1
【花粉吸い過ぎ】～冷えは禁物～


昨日の農作業で、

花粉を吸い過ぎたようです。



更に、

気温が低く、風もあり、

身体を冷やしてしまいまして、

鼻水やクシャミ、喉のカスレを

引き摺ってしまいました。



身体を冷やすことは、

花粉による症状を増幅させてしまいますね。



身体の冷えは、

汗を吸収して発散させる下着や、

湿気を保持しない衣類を着用することで、

抑えることができます。



出来るだけ、

ウール素材の下着や衣類が、

効果的です。



が、

昨日は、

綿の衣類を着用していたことが、

身体の冷えを増幅させてしまったようです。



寒暖の差が激しい季節の変わり目です。

みなさまも身体の冷えには気をつけて、

お過ごしください。







いつもありがとう  

2020.8.22
【恵の雨】～疲労回復～


まとまった雨は何日ぶりだろう。

気温も一気に降下して、

本来の季節感を取り戻したようだ。



盆休みの炎天下、

毎日行った農作業の疲れが、

ここにきて現れたようで、

一日動けずにいた。



雨の日、

いい休息となった。







いつもありがとう  

2020.7.28
【滝汗の腹痛】～イヤな予感～


ここ数年間、

無かったような滝汗を経験しました。

トイレの中で...



前かがみの額から、

ひたひたと汗が床を濡らし、

目の前に垂れた髪束の先端から、

ポタリポタリ。



刺すようでも無く、

鈍痛でもない腹痛なのだけれど、

数十分は格闘していたと思う。



落ち着いて鏡に向かうと、

風呂上がりのような様相。



下着を替えて、

暫くベッドに横たわりました。



イヤな予感が頭を過ります。

病気になる前には、幾度か滝汗現象が・・・



ただ、

その時と違うのは、

刺すような痛みではないこと。



2019年8月6日に大腸カメラ検査をして

全く問題が無かったこと↓

https://nmarugt3924.dosugoi.net/e1099831.html



1年で何かが大きく育つとも思えないので、

様子見でしょうか・・・



次の大腸カメラは来年の夏にします。








いつもありがとう  

2020.1.9
【調子優れず】～インフルエンザではなさそう～


恐れていたインフルエンザB型には、

罹っていなかったと思われる。



良かった。



なんとなく、

体が重くて優れない感覚は、

順調な老化現象ということにしておこう。



三連休に、

溜まっている農作業と、

来週の試験に備えた学習を（一夜漬け？）

しっかりとやりたいな。







いつもありがとう  

2020.1.8
【調子優れず】～インフルエンザの再来か？～


年末のにインフルエンザA型に罹患して、

大切な年末年始休暇をベッドの中で過ごしました。



本日、同様の体のだるさに襲われて、

どうしたものかと・・・



聞くところによると、

インフルエンザA型が完治しても、

B型に罹りやすいと！



もしBなら、

3連休が危ないではないか！



栄養を摂って、

体を休めよう。



土曜日からは3連休。

ベッドの中の連休にはしたくない。








いつもありがとう  

2019.12.30
【頭皮の調子がイイ】〜メディカルシャンプー〜


インフルエンザAによる発熱は

治まりました。

あとは喉の痛みが引けば、

元通りに近づきます。

もうひと踏ん張り・・・



さて、

明日当たり、

やっと風呂に入れそうで、

うれしい♡



いつもなら、

一日も経たないうちに

頭がかゆくて仕方なくなるのが常なのに、

3日間も寝たきりが続くのに

かゆくもならない。



実はわたくし、

頭皮に炎症を起こしやすく、

フケ症であることがちょっとした困り事でした。



そこで、

12月半ばから、

シャンプーを変えてみました。



【医薬部外品】メディクイックH ふけ・かゆみを防ぐ頭皮メディカルシャンプー 320mL 頭皮環境改善 抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩配合



自分には合っていたのでしょう。

コレを使い始めて、

かゆみから解放されて、

フケも殆ど落ちなくなりました。



今回のように、

床に臥す時間が長いと、

何よりも頭のかゆさに悩まされたのに、

（入院中は特にコレ↑）

今回はそれが無かったのです。



たぶん、

シャンプーの力だと思います。





おススメの一品です。

（個人の感想ですが・・）









いつもありがとう  

2019.12.29
【インフルエンザA】〜ゾフルーザの効果は？〜


昨日、

インフルエンザAの宣告を受けて、

治療に専念するお正月を覚悟しました。



看護師さんから、

処方する薬を選んでくださいとのことで、

「ゾフルーザ」という新薬を選択しました。



この薬は、

一回服用するだけなので、

煩わしさが無いのが選択の理由でした。



帰宅して、早速服用。



その日の夜に、

38.3度まで上昇しましたが、

その後は順調に下がって、

服用2日目でかなり元気を取り戻しました。



薬の効果なのかどうかわかりませんが、

高熱にうなされることなく、

快復へ向かっているようです。











いつもありがとう  

2019.12.28
【インフルエンザA】〜ゆっくりできるお正月？〜


未明から熱が上がってきました。

あまりにも節々が痛むのでロキソニンで抑えて、

朝を待ちました。



ながーい綿棒を鼻に突っ込まれて数分、

看護師が試薬の反応結果を示して、

「インフルエンザAですね♡」



1月2日まで自宅軟禁決定…

しっかり治すか。









いつもありがとう  

2019.12.27
【体がだるい】〜節々に違和感〜


朝から喉のかゆみがあったことと、

時間が経過するに連れて

体のだるさが増していました。



「これは風邪の前兆だな」

早めに帰宅して暖かくしていました。



この時点で熱は無し。



メッセンジャーから、

一昨日接触した方々の発熱が報告されていました。

明日、病院で検査してもらおう。






いつもありがとう  

2019.08.19
【大腸内視鏡検査】〜結果は・・・〜


約二週間前に受けた大腸内視鏡検査。

その結果を聞きに行ってまいりました。



8月6日の検査の中で↓

https://nmarugt3924.dosugoi.net/e1099831.html

医師から聞かされていたことと変わりなく、

「問題なし」



大腸内の写真は、

素人目には「これはポリープ？？」に

見えるものもありましたが、

「これは小腸とのつなぎ目ですね」

とのことで、

出来物は無し。



今回も、

二個のトウモロコシが画面に登場して、

恥ずかしい思い・・・恥ず！







いつもありがとう  

2019.8.6
【体の精密検査】〜怠りなく〜


春の健診の結果、

検便に潜血反応があり、

迷わず精密検査をすることに。。



本日は検査日。

昨晩飲んだ下剤はよく効いて、

すっかりお腹がすいたところに、

朝からコレを↓飲み干せの指示！！





これは腸内を清浄する薬で、

2リッターもあります。



これに加えて、

1リッターの水も飲む指示があって、

合計3リットル！！！



午前9時から飲み始めました。

ほどなくして、

飲んだ液体が下から出てきました。



約3時間かけて

3リッターが体を通り過ぎる頃には、

すっかり腸内はキレイになりました。

（と思っていた）



14時20分に受付を済ませて、

しばらく待つと名前が呼ばれました。



「あー、きっとポリープだな・・

　小さければいいんだけど・・・」



専用のパンツ（後ろに穴が開いている）をはいて

ベットに横になると、

いよいよカメラが挿入されました。



たぶん大腸カメラはこれで4回目だと思います。

先生の技術が素晴らしいのか

鈍感なのか、痛みはゼロ！（毎回）



モニターに映し出される大腸内を眺めながら、

何もないことを祈ってました。



「あ、アレは・・・(*ﾉωﾉ)」



「トウモロコシは消化が悪いですからね～」


2日前のトウモロコシ２粒が、

ひだの間に挟まっているなんて！

注意書きを守らなかったことを恥じていると、



「キレイですね。

　問題なしです」



その言葉で、

トウモロコシ２粒の後悔は

すっかり記憶から消し去られて、

元気になりました！









いつもありがとう  

2019.7.16
【大腸カメラ】～検査予約～


春の健康診断の結果に、

要精密検査の項目がありました。

便潜血です。



潜血の反応は、

大腸内にポリープが出来ている可能性を

示しています。



事実、

8年前に直腸ガンを見つけたきっかけは、

健診結果の便潜血でした。



迷わず、

以前、ガン切除手術を行った病院に、

検査予約を取りに行きました。



8月上旬に検査をして、

中旬に結果を聞く運びになりました。



小さなポリープであれば、

内視鏡で検査しながら除去できます。



どうか、ポリープがありませんように。

もしあったとしても、

除去が可能な小ささでありますように。。。










いつもありがとう