すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2021.12.17
【EQに関する研修を受けて】～感情が人を動かすのか？？～


本日は、

【EQに関する研修を受けて】

少々疑問が湧いたので記しておきます。



資料には、

感情　⇒思考　⇒行動

このような記載があって、

感情が起点のように記されていました。



が、



感情は、

プラスもマイナスもあって、

それによる行動にもプラスとマイナスが

表れてしまう。



つまり、

感情に任せて動いてしまうと、

周囲へプラスの影響を与えたり、

マイナスの影響を与えてしまうということで、

捉え方によっては、

良くも悪くもあります。



感情の前に、思考があって、

思考の前に、認知がある。



この、

認知を事実そのままに捉えることが出来れば、

プラスもマイナスも無い中庸の状態で居られるので、

そこには愛と感謝しか存在しなくなります。



つまり、

良い悪いの判断も無くなり、

平穏で落ち着いた愛と感謝の行動になるのです。



感情が人を動かすのではなく、

プラスもマイナスも無い認知いよって、

思考が平穏で落ち着いた感情となり、

愛と感謝の行動になる。



ここを目指していきたい。





いつもありがとう