すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › ランニング・ウォーキング › 【2年8か月ぶりのランは】~ひどい筋肉痛~
2022年08月18日
【2年8か月ぶりのランは】~ひどい筋肉痛~
2022.8.18
【2年8か月ぶりのランは】~ひどい筋肉痛~
昨日の不甲斐ないランで、
階段を降りるのが辛すぎる筋肉痛。。。
ここまで鈍っていたとは。
鈍った体を立て直そうにも、
酷い筋肉痛が治まらなければ
どうにもならない。
このようにならないためにも、
定期的にランをしようと
誓った日。
いつもありがとう
【2年8か月ぶりのランは】~ひどい筋肉痛~
昨日の不甲斐ないランで、
階段を降りるのが辛すぎる筋肉痛。。。
ここまで鈍っていたとは。
鈍った体を立て直そうにも、
酷い筋肉痛が治まらなければ
どうにもならない。
このようにならないためにも、
定期的にランをしようと
誓った日。
いつもありがとう
Posted by nmaruGT at 23:35│Comments(0)
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