すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

２０１２年１１月１８日　
　初レースは絶好調～♪


本日は地元のマラソンレース
豊川シティマラソンに妻と参加しました。

実は・・・
このようなレースはお互い人生初参加！

両名とも、ちょっと控えめな
５キロに挑戦してみました。

お互いこの日のために、
毎朝のランニングを続けていました。


とは言いつつ、
毎朝のランニングより少し短い距離なので、
ズルをしている罪悪感も実はあり^^;;


今日の自分の目的は、
レースの雰囲気を体感すること。

そして目標は、
平均時速１２キロ以上を達成すること。



結果は、、、

目的を達成！

レースの雰囲気は最高でした！
心底楽しめました。

支えてくれた多くのスタッフさんや
ボランティアの方々に心から感謝です。

Tipsとして、
スタートは出来るだけ前列がいいですね。

団子状態でつまずきそうですし、
暫く自分のペースがつかめませんでした。

初めてなので遠慮したのですが、
足は遅くても遠慮せずに
スタートライン近くを確保すべきですね。

沿道の声援も励みになりますし、
温かい気持ちになって、
ついつい笑顔がこぼれ
雰囲気最高の初レースでした。


目標も達成！

毎朝のランニングが功を奏したようです。
平均時速は１２．５キロ！

目標の１２キロをクリアしました。

優勝した方は約２倍の速度ですから、
全くダメダメなのですが、

朝ランの自己ベスト１２．０４キロより、
０．５キロも平均速度を上回ったことが
素直に嬉しい^^

コースが平坦ということが要因と思いますが、
ペースが上がっても、
息が上がらなかったことが一番の収穫です。

続けることは、力になるんだ。。。
と、この年齢でも成長できたことが
本当に嬉しかったですね。

これからは、
速度、距離の目標を少しずつ上げて、
自分の可能性を楽しみたいと思っています。


走ることは
なんて素晴らしいことなんだ！

そう感じた絶好調の初レースでした^^



実は、、、妻の方が大健闘！
（写真の右側に居ります。。）

４０歳以上女子の部でなんと１１位！

彼女の継続も大きな力と成果に繋がり
お互い大満足で絶好調なレースでした^^