すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2014.6.30
　【朝ラン中三日】　キツイ・・・


金土日と三日間は
発熱から始まって体調イマイチ・・

食欲も無いし
どーしたんだろって感じで
週末は家でゆっくりしていた。


なんとなくではあるが、
腸閉塞気味になって
食欲が無かったのか？

などと思えるほど
食べたくなかった。

実は昨晩はビールを一缶飲んでみた。
酔いがかなり早かった。

体がアルコールに
かなり弱くなったと思った。

軽い頭痛もして
アルコールの分解が悪くなったと思う。



今朝は　4時半頃に目覚めて
折角の6月最終日だからと
朝ランへ出かけた。

まだ軽い頭痛が残っている。。。

速度を抑え気味で走ったが、
かなりキツかった。

ゴールしても
暫く動けなかった。





それでも十分に休憩をして
シャワーを浴びたら
絶好調になって
いつもの自分！


いったいこの3日間の体調は
何だったのか・・・

何が原因だったのか。


よーわからん。。。






いつもありがとう