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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2015年12月09日

【仙台朝ラン】 おすすめコース

2015.12.9
【仙台朝ラン】 おすすめコース


牛タン発祥の地らしい。

仙台駅ビルの中は牛タンだらけだ…



さて、

出張における楽しみの一つが朝ラン。



実は、昨年の夏(8月7日)にも

仙台出張で朝ランしていました。

http://nmarugt3924.dosugoi.net/e670171.html



その時は、

ホテル→ 台原森林公園→ 仙台城址→ ホテル

約20キロを走りました。



今回は、距離こそ10キロ程度ですが、

ホテル→ 仙台城址通過→ 東北大学附属図書館

→ 東北大学理学部→ 工学部→ 仙台城址

→ ホテル

https://www.runtastic.com/ja/users/Noritoshi-Maruchi-2/sport-sessions/1082969164



適度に坂道があって、

冷えた朝には体が温まるおすすめのコースでした。

【仙台朝ラン】 おすすめコース


【仙台朝ラン】 おすすめコース



8キロ地点で電池が無くなってしまって、

記録に残っていませんが、

10キロくらいの手頃なコース。



仙台城址からの朝の眺めは最高でした。

【仙台朝ラン】 おすすめコース


【仙台朝ラン】 おすすめコース


【仙台朝ラン】 おすすめコース




仙台で走る機会があれば、

是非このランニングコースをお試しあれ~♪







いつもありがとう



<おまけ>

宿泊はいつもお安いビジネスホテル。

しかし!

最近のビジネスホテルは快適ですよ。

コンフォートホテル仙台西口 5,800円、朝食付き!

【仙台朝ラン】 おすすめコース





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