すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › ランニング・ウォーキング › 【京都マラソンに向けて】 調整ランニング
2016年02月16日
【京都マラソンに向けて】 調整ランニング
2016.2.16
【京都マラソンに向けて】 調整ランニング
今週末は京都マラソン!
いつかは走ってみたいと思っていた
京都の街。
本当に楽しみです。
フルマラソンは、
京都で4回目になります。
2回目の東京マラソン2015が
ベストタイムの
3時間45分55秒(ネットタイム)
京都では、この数値を更新することが、
今の私の目標になっています。
そのために、
東京マラソン2015で結果を出した
小出監督の厳しい練習メニューを
こなしてきました↓↓↓


今週は疲労を抜きつつ、
調整ランで本番へ向かいます。
今朝は15キロのペース走♪
木曜日からは、
カーボローディングを始めて、
パンパンにエネルギーを貯め込む予定~(^^♪
いつもありがとう
【京都マラソンに向けて】 調整ランニング
今週末は京都マラソン!
いつかは走ってみたいと思っていた
京都の街。
本当に楽しみです。
フルマラソンは、
京都で4回目になります。
2回目の東京マラソン2015が
ベストタイムの
3時間45分55秒(ネットタイム)
京都では、この数値を更新することが、
今の私の目標になっています。
そのために、
東京マラソン2015で結果を出した
小出監督の厳しい練習メニューを
こなしてきました↓↓↓
今週は疲労を抜きつつ、
調整ランで本番へ向かいます。
今朝は15キロのペース走♪
おはようございます(^-^)/ ちょっとがんばって15キロ走〜(=゚ω゚)ノ今日も絶好調マチガイナシ♪
Posted by 丸地 典利 on 2016年2月15日
木曜日からは、
カーボローディングを始めて、
パンパンにエネルギーを貯め込む予定~(^^♪
いつもありがとう
Posted by nmaruGT at 23:17│Comments(0)
│ランニング・ウォーキング