すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › ランニング・ウォーキング › 【メニューに沿って】 淡々とラン
2016年02月17日
【メニューに沿って】 淡々とラン
2016.2.17
【メニューに沿って】 淡々とラン
今週末は京都マラソン!
今朝も淡々と
小出監督のメニューをこなしました。



レースまで、あと3回のメニュー
2月18日木3日前15km走
2月19日金2日前ジョギング:60分
2月20日土1日前ジョギング:60分
2月21日日当日レース:42.195km
腰痛やら、
足首の故障やら、
年始の風邪やらで、
思うような練習を積めなかった・・・
けれど!
泣いても笑っても今週末。
京都をとことん楽しみ尽くすぞぉ~♪
いつもありがとう
【メニューに沿って】 淡々とラン
今週末は京都マラソン!
今朝も淡々と
小出監督のメニューをこなしました。
おはようございます(^-^)/ 朝ラン完了〜♡ 今日も絶好調マチガイナシ(=゚ω゚)ノ
Posted by 丸地 典利 on 2016年2月16日
レースまで、あと3回のメニュー
2月18日木3日前15km走
2月19日金2日前ジョギング:60分
2月20日土1日前ジョギング:60分
2月21日日当日レース:42.195km
腰痛やら、
足首の故障やら、
年始の風邪やらで、
思うような練習を積めなかった・・・
けれど!
泣いても笑っても今週末。
京都をとことん楽しみ尽くすぞぉ~♪
いつもありがとう
Posted by nmaruGT at 23:00│Comments(0)
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