すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2022年12月28日
2022年12月28日
【2022走り納め】~身体も心も軽くなった~
2022.12.28
【2022走り納め】~身体も心も軽くなった~
8月半ばからランニングを再開して、
本日で25回目のランでした。
日本酒の沼にはまって、
身動きがとりにくい身体へ変化し、
ついつい晩酌が欠かせない身体と心に。。。
これではいけない!
一週間に一回ペースで走っただけで、
外見も内面もシェイプされた実感。
もちろん、
第三者視点でも、
外見の変化を返してくれるので、
間違いないと思います。
ランニングは、いいね!

いつもありがとう
【2022走り納め】~身体も心も軽くなった~
8月半ばからランニングを再開して、
本日で25回目のランでした。
日本酒の沼にはまって、
身動きがとりにくい身体へ変化し、
ついつい晩酌が欠かせない身体と心に。。。
これではいけない!
一週間に一回ペースで走っただけで、
外見も内面もシェイプされた実感。
もちろん、
第三者視点でも、
外見の変化を返してくれるので、
間違いないと思います。
ランニングは、いいね!

いつもありがとう