すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2022年03月29日
2022年03月29日
【認知によって】 ~見方が変わる~
2022.3.29
【認知によって】 ~見方が変わる~
仕事を全否定されたと感じて悲しむことは、
全否定されたと認知したから。
果たして事実は全否定されていたのか。
言葉の一つひとつを確認してみれば、
自分の認知の歪に気づくかもしれない。
事実をありのままにとらえることが重要で、
そこにはプラスもマイナスもない。
勝手にマイナスに認知して、
否定されたと考えて、
悲しむ。
事実にはプラスとマイナスがある。
プラスを認知すれば、
課題が発見されたと考えて、
明日への期待が膨らまないか?
マイナスととらえた試練には、
同じ量のプラスの支援がある。
この真理を分かっていれば、
感情がぶれることは無い。
いつもありがとう
【認知によって】 ~見方が変わる~
仕事を全否定されたと感じて悲しむことは、
全否定されたと認知したから。
果たして事実は全否定されていたのか。
言葉の一つひとつを確認してみれば、
自分の認知の歪に気づくかもしれない。
事実をありのままにとらえることが重要で、
そこにはプラスもマイナスもない。
勝手にマイナスに認知して、
否定されたと考えて、
悲しむ。
事実にはプラスとマイナスがある。
プラスを認知すれば、
課題が発見されたと考えて、
明日への期待が膨らまないか?
マイナスととらえた試練には、
同じ量のプラスの支援がある。
この真理を分かっていれば、
感情がぶれることは無い。
いつもありがとう