プロフィール
nmaruGT
nmaruGT

のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


オーナーへメッセージ


QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 43人

2023年06月01日

【健診前の】 ~プチ断食~

2023.6.1
【健診前の】 ~プチ断食~

今週は月曜から、
お酒を一滴も飲んでいません。

朝食はしっかり目にして、
昼食は豆乳スープだけにしました。
夕食も軽めで炭水化物無し。

意外と、
昼食無しでも我慢できることが分かりました。

もしかしたら、
朝食もスープだけでいけるかもしれません。

(プチ断食は金曜日の健診のためでした・・・)




いつもありがとう  

Posted by nmaruGT at 23:35Comments(0)健康・体のこと