すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2013.8.20
手術後の食事に関して


８月１３日に
３回目のイレウス（腸閉塞）を発症し、
３日間の入院をしました。


私は直腸がんの切除手術を
２年前に受け

その後、１年半は何事もなく
普通に生活をしていました。

普通の生活といっても、
直腸が無い不都合はあります。

しかし、食べ物を
特に制限したことはありませんでした。


流石に手術後は
病院からの食事指導に従って

Ａさんは常に
腸に優しい献立を考えてくれました。

しかし、それは
かなりの手間を要します。

時間の経過とともに、
手術前とほぼ同じメニューに

ジリジリと戻して
人体実験をされたわけですが（笑）

それによって、
特に不都合はありませんでした。


しかし、
術後１年半でイレウスが発症しました。


病院からは発症しやすいと
伝えられていた後遺症のような病気です。

発症を促した環境の変化は
ランニングをはじめ、多々有りますが、

原因は開腹手術によって
癒着した小腸に狭窄部ができたことです。

恥骨の裏側の小腸が狭窄しているのが
ＣＴ画像で明らかになっています。

３回のイレウスは全て
そこが詰っていました。


私と同様な開腹手術を受けた方は
多かれ少なかれ小腸等の癒着が起きます。

この癒着によって、
腸が捩れたり折れたりしていると、

狭い通り道に食物が詰って
腸閉塞が発症しやすくなります。

ですから、開腹手術された方は
食べ物に注意が必要です。


但し、あまり神経質にならなくても
私はいいと思います。

私が気を付けている
（気を付けなければならない）のは


＜繊維が強い物は避ける＞

例えば、

トウモロコシ
ピーナッツ（粒状の場合）
ワラビやふきなどの山菜など等・・・

トイレで
そのままの形で出るモノ

経験上、いろいろ心当たりが
あると思います。

これらは
確実に避けた方がいいですね！


＜よく噛んで食べる＞

コレが一番いいかも。

とにかく細かく噛み砕く
そうすれば多少の繊維でもいける！

更に、よく噛むと
満腹感が早く訪れます。

食べ過ぎ防止で
ダイエット効果も期待できます！！


＜腹七分目で終える勇気を持つ＞

満腹に食べると、
上から押されて狭いところで渋滞します。

ですから
ちょっと足りない位にしておくのです。

コレが難しい
という人も居ますが、

イレウスの苦しさを思えば
何てこと有りません。


これらを実践すると、
自然とダイエットにもなります！

病気になって良かった！
なんて思うのは難しいですが、

健康的に
減量や痩身を保てると思えば、

食事の制限も
楽しくなるのではないでしょうか^^


さて、
病院から頂いた食事指導は、

クリックして拡大↓↓↓



こんなの実践していたら、
食べたいものも食べられず、

逆に精神を病んで
調子悪くなっちゃうかも知れませんね（笑）

（個人的な感想です）