すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 健康・体のこと › 【疲れが出てきた?】 異常な暑さ…
2015年08月04日
【疲れが出てきた?】 異常な暑さ…
2015.8.4
【疲れが出てきた?】 異常な暑さ…
今夏は、
これまでに体験したことのない
暑さ…
夏休みをいただいても、
疲れがたまっているようだ。
質の高い睡眠が必要だが、
熱帯夜で寝不足気味になっている。
冷房の中での睡眠は
身体を冷やして夏風邪になりやすい。
疲れた身体に
エナジードリンクで奮い立たせても
倦怠感が残る悪循環になる。
異常な暑さは
体調維持が難しい。
いつもありがとう
【疲れが出てきた?】 異常な暑さ…
今夏は、
これまでに体験したことのない
暑さ…
夏休みをいただいても、
疲れがたまっているようだ。
質の高い睡眠が必要だが、
熱帯夜で寝不足気味になっている。
冷房の中での睡眠は
身体を冷やして夏風邪になりやすい。
疲れた身体に
エナジードリンクで奮い立たせても
倦怠感が残る悪循環になる。
異常な暑さは
体調維持が難しい。
いつもありがとう
Posted by nmaruGT at 23:56│Comments(0)
│健康・体のこと