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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2014年05月28日

【気持ちいい朝ラン】 良い習慣!

2014.5.28
 【気持ちいい朝ラン】 良い習慣!


天気により走れなかったり

体調によって
早朝に起床できなかったり・・・

それでも、
朝ランできない日が2日を越えると
自然に禁断症状が出てきます。

本日の前は日曜日が朝ラン日。
中二日でした。

禁断症状が出る日は
起床時間も早くなります。

本日は4時半!
(ベッドの中で暫くゴロゴロ 笑)

ヒンヤリした
気持ちいい朝でした。


早朝のランニングは
心も体も前向きにする素敵な道具。

素敵な風景にも
出会うことが出来て幸せです。



朝露に濡れる満開のツツジ


朝露に濡れるバラ








いつもありがとう
  
タグ :朝ラン