すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2016年06月12日
2016年06月12日
【疲労困憊】休養の一日
2016.6.12
【疲労困憊】休養の一日
昨日のヒルクライムランは
往復、7キロにも満たないのに、
疲労困憊。。。
まるでフルを走った次の日のようで、
一か月のブランクは
ここまで体を退化させるものなのか?
倦怠感と筋肉痛で
動く気力も低下していたので、
すっかり放置状態のフェンスDIYを少し。
今にも降りそうな曇天でも、
作業をするとかなり暑く、
少しの作業で滝汗!
午前中でギブアップでした。
ふと庭に目をやると、
なかなか癒しの要素があるものです。



そんなちょい疲れた体でしたが、
夕方からは英語とダンスが融合したレッスンを体験!
いい汗かきました。
ここで↓↓↓
http://tkc-studio.jp/
いつもありがとう
【疲労困憊】休養の一日
昨日のヒルクライムランは
往復、7キロにも満たないのに、
疲労困憊。。。
まるでフルを走った次の日のようで、
一か月のブランクは
ここまで体を退化させるものなのか?
倦怠感と筋肉痛で
動く気力も低下していたので、
すっかり放置状態のフェンスDIYを少し。
今にも降りそうな曇天でも、
作業をするとかなり暑く、
少しの作業で滝汗!
午前中でギブアップでした。
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そんなちょい疲れた体でしたが、
夕方からは英語とダンスが融合したレッスンを体験!
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