すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2018年09月18日
2018年09月18日
【疲れは】 睡眠でとる
2018.9.18
【疲れは】 睡眠でとる
この三連休までは、雨天つづきで
稲刈りが出来るかの気苦労と、
稲刈り準備の肉体疲労で、
昨日は睡眠したのかどうか
わからないような眠りでした。
疲れすぎると、
睡眠障害になりませんか?
そんなこんなで本日は、
疲れを引きずって出社。
瞼が閉じそうな時間帯が
何度も訪れて・・・
早めの帰宅、
今日はぐっすり眠れそう。
しっかり就寝で疲れをとります。
いつもありがとう
【疲れは】 睡眠でとる
この三連休までは、雨天つづきで
稲刈りが出来るかの気苦労と、
稲刈り準備の肉体疲労で、
昨日は睡眠したのかどうか
わからないような眠りでした。
疲れすぎると、
睡眠障害になりませんか?
そんなこんなで本日は、
疲れを引きずって出社。
瞼が閉じそうな時間帯が
何度も訪れて・・・
早めの帰宅、
今日はぐっすり眠れそう。
しっかり就寝で疲れをとります。
いつもありがとう