すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2014/10/7
【男の更年期じゃない？】
　疲れが抜けず体調が優れない日々・・・


先週の金曜日に朝ランして以来
朝ランできない日々が続いている。

疲れが抜けない感じがして
朝の目覚めも悪い。

だから気力が生まれない。

熱があるわけでもない。


日曜日は父親の食事介助をするはずが
体調不良で出かけることが出来なかった。


母へ体調が悪く行けないことを告げると、


「男の更年期じゃない？」


「・・・・」


男性更年期でいろいろ調べてみると
面白いチェックリストがあった。
http://hakuraidou.com/blog/?p=2949

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■男性更年期障害チェックリスト

（１）性欲の低下を感じる

（２）元気がなくなってきた

（３）体力、持続力の低下を感じる

（４）身長が低くなった

（５）日々の楽しみが少なくなった

（６）もの悲しい、怒りっぽい気分がある

（７）勃起力が弱くなった

（８）運動する能力の低下を感じる

（９）夕食後にうたた寝をすることがある

（１０）仕事の能力が低下したと感じる

※「はい」が３つ以上、
（１）（７）どちらかが「はい」だと
男性更年期障害の可能性が高い。

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ここで一つ一つそれぞれに回答すると
ちとマズイ感じの質問があるので控えるが、

「はい」２つ　　「いいえ」８つ

でした。

ちょっと心配になってきた。。。（汗）



明日は朝ランするぞっ！！







いつもありがとう