すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2023年01月07日
2023年01月07日
【新年初ラン】 ~身体が重い・・・~
2023.1.7
【新年初ラン】 ~身体が重い・・・~
年末年始は
制限を外して飲食したので、
胃腸の調子も崩してしまい、
やっと調子が戻ってきました。
新年初ランしました。
が、
身体が重くて、
5キロがやっとでした。

ぼちぼち続けていきます。。。
いつもありがとう
【新年初ラン】 ~身体が重い・・・~
年末年始は
制限を外して飲食したので、
胃腸の調子も崩してしまい、
やっと調子が戻ってきました。
新年初ランしました。
が、
身体が重くて、
5キロがやっとでした。

ぼちぼち続けていきます。。。
いつもありがとう