すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2023.1.12
【朝ラン】 ～ケイデンスの件～


アンダーアーマーのランニングアプリは
シューズ内のチップと連動して、
足の回転数、ケイデンスを計測してくれる。

あらかじめ入力した身長や速度から、
ケイデンスの範囲が算出されるそうだが、
自分のケイデンスは範囲外に低いそうだ。

アプリがいちいち指摘してくるので、
何とか歩数を上げようとすると、
ペースが乱れてしまう。

本日はそれでも、
全体の35％を範囲内に入れることができた。

が、

自分のペースがつかめずに、
疲れた。。。

アプリは、
「楽に走れます」
と言っているが、ちょっと疑問。

なんだか疲れて、
5キロ走るのがやっとだった。
（別の要因があるかも）




次も素直に従ってみようと思っているが。。。
果たして楽になるのか？？




いつもありがとう  

2023.1.11
【過去は変えられない？】 ～過去は変えられる！～


今のあなたが、
あなたで居られるのは、
何があったから？誰とかかわったから？

嫌なこと、嫌な人、
その過去は変えられないけれど、
その過去が無かったら、
今のあなたは、あなたではない。

今あなたがあなたで居られるのは、
嫌なこと、嫌な人、
その過去があったからこそ。

だから、過去の
嫌なこと、嫌な人は変わらないけれど、
嫌なこと、嫌な人に感謝が出来る。

過去は変えられないけれど、
過去の捉え方は変えられる。



いつもありがとう  

2023.1.10
【オンラインスナックJDD】 ～2023年のテーマは？～


毎週火曜日の19時30分に
zoom上で開店するスナック「JDD」

「JDD」とは
J：人生
D：デザイン
D：ダンサーズ

人生を踊るようにデザインするという
意味を込めています。

本日のご来店は6名の方々。
話題は2023年のテーマでした。

それぞれが、
人生を踊るようにデザインするための
テーマを共有する時間は
本当に貴重でした。

＜信じる＞
＜実行する＞
＜大切にする＞
＜喜ばせる年＞
＜覚悟・決意・信念を持って進む＞
＜思いを込める＞
＜礎＞←これは自分のテーマ

感謝




いつもありがとう  

2023.1.9
【酒蔵秘話】 ～水はどこから？～


昨日巡った木曽福島の二つの酒蔵

①中善酒造店
https://nakanorisan.com/
https://goo.gl/maps/AcUkHsXMoW71mbtc8

②七笑酒造
https://www.nanawarai.co.jp/
https://goo.gl/maps/D8TD8y5FqANYQMwM6


ふたつの酒蔵は
木曽川を挟んで対岸に位置しています。




その距離は約700メートル
たったの700メートルです。

たった700メートルしかない距離なのに、
そこにはとてつもなく大きな違いがありました。

どんな違いだと思いますか？

もちろん味付けや風味は違います。
原料米や糀も違います。

もっと決定的な違いです。

それは、
仕込み「水」です。

木曽川を挟んで西側に位置する
①中善酒造店は、御岳山の伏流水
https://goo.gl/maps/6xYWEo4Zyb2NhaXv9

木曽川を挟んで東側に位置する
②七笑酒造は、木曽駒ヶ岳の伏流水
https://goo.gl/maps/33rsKLfPoYDFfpVq8




このことを知っただけで、
なんだかお酒の物語を知った気分に。。。



いつもありがとう  

2023.1.8
【シーズン初スキー】 ～そして酒蔵巡り～


本日はシーズン初スキー
場所はホームゲレンデのきそふくしま





スキーの後は、
zero酒プロジェクトのオーナーとして、
欠かせない研究試料の調達！

中善酒造店で研究試料を6種調達し、






七笑酒造でも研究試料を3種調達。






研究が忙しくなりそうです！笑





いつもありがとう  

2023.1.7
【新年初ラン】 ～身体が重い・・・～


年末年始は
制限を外して飲食したので、
胃腸の調子も崩してしまい、
やっと調子が戻ってきました。

新年初ランしました。

が、

身体が重くて、
5キロがやっとでした。



ぼちぼち続けていきます。。。

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いつもありがとう  

2023.1.6
【想像した状況は】 ～手放せ～


想像した状況に基づいて、
「もっと～した方がいい・・・」
「～していいものか・・・」
などと議論することは、
無駄だ。

どれだけ議論したって、
想像した架空のことに過ぎない。

まず事実を知ること。

事実に基づいて推測するなら
それは洞察につながる。

事実を見ないで、
想像した状況を議論したって、
全く意味が無く時間の無駄遣いだ。

【想像した状況は】 ～手放せ～




いつもありがとう  

2023.1.5
【お客様は】 ～知らない～


本当は何が欲しいのか、
何がしたいのか、
知らない。

知らない、とは、
言葉に出来ないということ。

だから、
洞察が必要になる。

お客様の言動、
表情や所作、動きから、
言葉にならない欲していることを
洞察していく。

お客様が言っているコト、
やっていると言うコト、
これらを信じてはいけない。




いつもありがとう  

2023.1.4
【不安は】 ～幻想～


仕事始めの今日。
業務の打合せの中で、
また違和感を感じた。

いつも違和感を持つのは、
「～が不安だから・・・」という言葉と、
それによって行動が止まっていること。

不安は
その人が頭の中で勝手に作り上げていること。
つまり、
幻想に他ならない。

勝手に作り上げた幻想に、
自ら押しつぶされて動けないでいるとは。。。

未来を不安視したって仕方ない。
不安視して動かない選択をすれば、
何も起きないから不安は無くなるけれど、
何も進まないし成長は無い。

うまくいかなくてもそこには学びがある。
うまくいくことなんか滅多に無い。

ということは、
うまくいかないから学び成長がある。

行動しなければ、成長は無いというコト。

不安は成長を止めて、
ただ生きていくという原始的な脳の働きで、
人間が進化を遂げた前頭前野を殺している。

【不安は】 ～幻想～

ただ生きていくことを選択するのか、
人間が獲得した学びと成長を選択するのか。

人間のあなたなら、
どちらを選択するのかはわかりますよね？




いつもありがとう  

2023.1.3
【よく話しよく食べた】 ～年末年始～


今まで経験した中で、
こんなに充実した年末年始は
あっただろうか？

何より、
子どもたちと仕事や生き方について、
夜を徹して、
そして、散歩をしながら話せたこと。

更に、
美味しいものを、
心の制限を外して楽しんだこと。

最高の年末年始でした。

近くの公園の山頂からは、
霊峰富士山を拝むことも出来ました。
（写真では確認が困難。。。）





以下、
備忘録としてのメモ

・感動とは見えない努力を想像すること

但し、感動に浸るのではなく、

・想像するな確認しろ
・想像するな行動しろ





いつもありがとう  

2023.1.2
【今年のおみくじ】 ～第三十六番末吉～


2023年1月1日恒例のおみくじ
大峯観音で引いてきました。

今年は ～第三十六番末吉～でした。



なんだかどこかで見たことある。。。

なんと、
2019年に引いたおみくじと同じでした。

その時のブログは以下↓
https://nmarugt3924.dosugoi.net/e1070252.html

2019年に起きたことは、
正に ～第三十六番末吉～に
書かれていたことそのもの。

「必死」に耐えて、
変化を仕掛けていた仕事が、
大きく変化して「夢中」に変わり、
自分の価値観に沿って
駆け出した年でした。

先損後有益：先に損じ、後に益有り
如月之剝蝕：月の蝕を剝ぐが如し
玉兎待重生：玉兎の重ねて生ずるを待て
光華当満室：光華当に室に満つべし

2023年も
「夢中」が加速する年になりそう。




いつもありがとう  

2023.1.1
【四谷の千枚田】 ～棚田オーナー制度の7年目を始動します～


あけましておめでとうございます。

パディーキーパー（棚田オーナー制）の
7年目が始まりました。



オーナー田からお米を受け取る
パディーキーパーの、
新規会員の募集を開始します。


2023シーズンのハッピーランドプロジェクトは、
オーナー田からお米を受け取る
パディーキーパー
と、
お米作りからお酒を醸す
zero酒プロジェクトの、
これら、
二本立てで進めていきます。

また、
zero酒プロジェクトにおきましては、
お酒の販売準備に向けて、
休耕田を更に借り上げて、
耕作面積を拡大します。

シーズン誌「ハッピーランド通信」はコチラ↓
https://drive.google.com/file/d/16xfrLjAzX6QIn1T0-FBsTim3N6IgX_Ya/view?usp=sharing

以下、今シーズンのパディーキーパー
お米の棚田オーナーの募集です。

（お酒のzero酒プロジェクトは3月募集予定）

*********************************************

「パディーキーパー 　棚田守り人」 　
　日本の棚田百選の中でも規模および美しさでとりわけ際立つ棚田「四谷の千枚田」。多くの観光客で賑わうこの雄大な田園風景が、耕作者の高齢化と減少により、あと十数年で消滅するであろうことを知る人は殆どいません。
「Paddykeeper　パディーキーパー」とは、棚田（Paddy）を守る人（Keeper）の意味を込めて作られた造語です。我々ハッピーランドプロジェクトは、雄大な田園風景を維持し、保全して、棚田を保有する地域の方々に安心を提供し、訪れるお客様に素晴らしい景観と癒しを与え続けたい一心で「パディーキーパー」の仕組みづくりに立ち上がりました。
「パディーキーパー」には、実際に現地でお米作りを体験しながら棚田の維持に貢献する「アクティブ会員」、活動の趣旨に賛同し、遠くからでも棚田の維持・保全に貢献できる「サポート会員」があります。

パディーキーパー　アクティブ会員 　
　アクティブ会員は、お米の収穫が第一の目的ではありません。厳しく大変な棚田の農業体験を通じて、自然の恵みを授かる達成感と楽しさを実感していただきながら、棚田の維持と保全に貢献することの大切さを感じていただくことを、我々は第一と考えています。 美しい山々に囲まれた奥三河の地で、清々しい空気を胸いっぱい吸いに込みながら、この活動によって、会員と地元の方々、そして会員相互の交流を促進し、人と人が結びつくことで生まれる大きな力を、明るい未来の創造に役立てていきたいと考えています。

＜アクティブ会員の特典＞
・棚田での「田植え」「草取り」「稲刈り・稲架かけ（ハザカケ）」「脱穀」を体験できます。
・一区画（約100～150㎡=30～45坪）につき30㎏（各区画の収量の多少に関わらず一定量）の棚田米「幻の米　ミネアサヒ」を玄米でお渡しします｡（玄米30kgからの精米も可能、但し重量は約1割減の27kg前後になります）
・区画に会員のお名前・グループ名などの名札が立ちます。
・棚田を守る一員として区画が割り当てられ、割り当てられた区画へ立ち入って作業ができる許可が与えられます。
・多目的スペース　「連谷区ふれあい交流館」　の利用が優待されます。 　
https://www.facebook.com/renkoku.fureai/


〇アクティブ会員の申込み〇

＜応募資格＞
「四谷の千枚田」 が大好きで、米作りを体験してみたいという方。個人、家族、団体を問いません。

＜募集区画＞
11区画　(1区画つき約100～150㎡=約30～45坪)　

＜年会費＞
1区画あたり35,000円　
一組で3区画までの利用も可能です。

＜申し込み期限＞
2023年4月30日まで。メールで受付ます｡
複数名申し込み用　pdfファイルのリンクは以下です。
https://drive.google.com/file/d/1FNWwywtjaYimV5U_b9-j2STBD0-qnkl1/view?usp=sharing
複数名申し込み用　wordファイルのリンクは以下です。
https://docs.google.com/document/d/1j6yjCgF-A8K0sx-yqO_zdq5zjn3c15x3/edit?usp=sharing&ouid=103853455821926726742&rtpof=true&sd=true
メール：　happyland.project.inc@gmail.com
※メールに申込用ファイルを添付してお申し込みください
※募集区画（11区画）に達し次第、締め切ります


＜アクティブ会員の申込方法＞
パディーキーパーの趣旨に賛同いただき、アクティブ会員を希望される方は、申し込み期間内に、申込書のpdf　またはwordファイルに必要事項を記載し、記載した申込書をメールに添付して送信してください。継続されるパーティーで申込内容に変更が無い場合は、継続の旨をご連絡ください。


＜選考方法及び結果通知＞
先着順で受け付け、現地での区画確認、意思の確認をしたのちに決定します。 ただし、前年の会員が更新する場合は、そちらが優先されます。ご了承ください。
※前年の会員の方は、継続意思の有無を出来るだけ早くお知らせください。
※一区画の管理（田植え、草取り、稲刈りなど）が困難と判断される場合は参加できません。

＜入会通知＞
入金が確認されましたら、その旨をメール等でお知らせします。


＜その他＞
■契約期間
アクティブ会員としての権利期間は、申し込んだシーズンの大晦日まで、最長1年間（1月1日～12月31日）とします。
■申し込み区画数
一組の申し込みは1区画以上3区画以内となります。 一区画あたり、10名までの会員登録が可能です。
■土地の賃借権
本制度は土地へ立ち入っての作業を許可するもので、土地の賃借権は発生しません。

＜概略日程＞
田植え：　5月のゴールデンウィーク期間（5月の第一週）
草取り：　5月～8月　月一回以上のご都合の良い日
稲刈り稲架かけ：　9月中旬前後の土日祝日（シルバーウィーク）
脱穀：　10月中旬前後

＜アクティブ会員の心構え＞
・自分（自分達）の棚田であるという気持ちで、楽しく農業をすること。
・他のオーナーや地元の住民、指導者と仲良くつきあうこと。
・棚田の景観や役割を認識し、棚田を愛すること。
・棚田や地元集落の環境美化に努め、協力を惜しまないこと。
・自分の田んぼに会いたくなったら、我慢しないでいつでも会いにくること。
・困っているオーナーがいたら、相互扶助の精神で助けてあげること。
・地域の住民には自ら元気に挨拶をすること。

＜アクティブ会員との申し合わせ＞
会員になられた方には、会費を指定の方法でお支払いいただきます。
自己都合により途中解約されても会費は払い戻しいたしませんので、ご了承ください。また、期日までにお支払いいただけない場合には、会員になる意志がないものとみなし、会員資格を無効といたします。
遠隔地からお越しの方、あるいは交通手段の都合上宿泊を必要とされる方には、管理施設「連谷区ふれいあ交流館」もしくは近隣の宿泊施設をご案内いたします。
会員水田での作業は、人力が基本ですが、動力機械も利用可能です。
耕運機、田植え機、稲刈り機、脱穀機等の借用料、燃料代は会費に含まれます。
農作業に必要な鍬（くわ）、鎌（かま）などの道具をご自身でご用意すると、作業が楽しくなります。 稲刈り鎌はお貸しします。
無農薬・化学肥料不使用栽培を原則とします。病害虫の発生等で周辺の田畑への影響が懸念され農薬散布が必要と判断された場合には、農薬を散布する場合もあります。
田植え・草取り・稲刈り・稲架かけ・脱穀に参加していだだくことが原則です。
田起こし、代掻き、周辺の草刈り、水の管理など、その他の作業にも積極的に参加してください。
米作りは自然環境や天候に左右されます。配給量が減ってしまう場合があることをご承知おきください。
配給されたお米の配送を希望される場合の送料は会員の負担になります。



パディーキーパー　サポート会員
　サポート会員は、遠方で定期的な棚田の作業への参加が困難だけれど、趣旨に賛同し、棚田の保全や景観の維持などに貢献したいという方に広く利用して頂きたいと考えています。

＜サポート会員の特典＞
・1口につき5㎏（棚田の収量の多少に関わらず一定）の棚田米「幻の米　ミネアサヒ」を精米してお送りします。玄米を希望される場合はお知らせください。
・棚田での「田植え」と「稲刈り」「脱穀」をご案内します。
・ご希望があれば田植え・草取り・稲刈り・脱穀作業を体験することができます｡
・多目的施設　「連谷区ふれあい交流館」　の利用が優待されます。


〇サポート会員の申込み〇

＜応募資格＞
四谷の千枚田の保全活動と景観維持活動・休耕田や放棄田の復田活動等に理解・賛同し、それらの活動を支援してくださる方。個人、家族、団体を問いません。

＜年会費＞
10,000円

＜申し込み期限＞
2023年8月31日まで。

＜サポート会員の申込方法＞
スマホ・iPhoneの方は下のリンクから↓↓↓　

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=D9ZJFZ649DVAQ




PCの方は、【カートに追加】ボタン↓↓↓からお願いします。

＜入会通知＞
入金が確認されましたら、その旨をメール等でお知らせします。

＜その他＞
■契約期間
会員としての権利期間は、申し込んだシーズンの大晦日まで、最長1年間（1月1日～12月31日）とします。会費を納入いただければ、次シーズンも継続できます。
■申し込み口数
一組の申し込みは、1口以上20口以内（全体で20口）となります。 一口あたり、3名までの会員登録が可能です。
複数名申し込み用　pdfファイルのリンクは以下です。
https://drive.google.com/file/d/1FNWwywtjaYimV5U_b9-j2STBD0-qnkl1/view?usp=sharing
複数名申し込み用　wordファイルのリンクは以下です。
https://docs.google.com/document/d/1j6yjCgF-A8K0sx-yqO_zdq5zjn3c15x3/edit?usp=sharing&ouid=103853455821926726742&rtpof=true&sd=true
メール：　happyland.project.inc@gmail.com
※メールに申込用ファイルを添付してお申し込みください

＜サポート会員との申し合わせ＞
サポート会員は、年会費を期限内に支払っていただきます。自己都合により途中脱会されても、会費は払い戻しいたしませんので、ご了承ください。
無農薬・化学肥料不使用栽培で行いますが、病害虫の発生等で農薬散布が必要と判断された場合には、農薬を散布をする場合もあります。
田植えから収穫、発送（送料無料）にいたるまで、ハッピーランドプロジェクトが担当します。


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シーズン誌「ハッピーランド通信」はコチラ↓
https://drive.google.com/file/d/16xfrLjAzX6QIn1T0-FBsTim3N6IgX_Ya/view?usp=sharing






いつもありがとう