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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2024年10月13日

『死ぬ瞬間の5つの後悔』第3位 自分の気持ちを表現する勇気――後悔のない人生を送るために

『死ぬ瞬間の5つの後悔』自分の気持ちを表現する勇気――後悔のない人生を送るために


「もっと自分の気持ちを表現すればよかった」
と感じる人は多いです。

人生の中で、
自分の本心を隠してしまい、
重要なことを言えなかったり、
伝えたい思いを抑え込んだりしてしまうことが
後悔の原因になります。

しかし、
感情を素直に表現することは、
より充実した人生を築くために不可欠です。




感情を表現することは、
周囲との関係を深め、
心の平和を保つための強力な手段です。

また、

自分自身に正直であることは、
後悔のない人生を送るために重要です。



感情表現のための自己理解

自分の感情をより良く表現するためには、
まず自分が何を感じているのかを
理解する必要があります。

そのための第一歩として、
無料のタイプ診断をお勧めします。

診断を通じて、
自分の感情傾向や
コミュニケーションスタイルを理解し、
それをもとに
自分の気持ちを表現する力を高めていきましょう。



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後悔のない人生を目指して行動を起こしましょう

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