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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2016年02月17日

【メニューに沿って】 淡々とラン

2016.2.17
【メニューに沿って】 淡々とラン


今週末は京都マラソン!



今朝も淡々と

小出監督のメニューをこなしました。



おはようございます(^-^)/ 朝ラン完了〜♡ 今日も絶好調マチガイナシ(=゚ω゚)ノ

Posted by 丸地 典利 on 2016年2月16日















レースまで、あと3回のメニュー



2月18日木3日前15km走
2月19日金2日前ジョギング:60分
2月20日土1日前ジョギング:60分
2月21日日当日レース:42.195km



腰痛やら、

足首の故障やら、

年始の風邪やらで、

思うような練習を積めなかった・・・



けれど!



泣いても笑っても今週末。

京都をとことん楽しみ尽くすぞぉ~♪







いつもありがとう