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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2022年10月19日

【15回目のラン】~脱穀の疲労回復~

2022.10.19
【15回目のラン】~脱穀の疲労回復~


先週末の脱穀作業による身体へのダメージから、
やっと回復した本日、
【15回目のラン】(朝ラン)をしました。

この秋一番の冷え込みでしたので、
裏起毛のコンプレッションシャツと、
タイツで武装して、
朝6時過ぎに出発!

疲労からの回復途中で、
どこまで走れるか不安もあったので、
町内周回コース(一周約2.5キロ)を選択して
グルグル。

多少の疲労感を抱えていたので
2周と半分の6キロで終了。。。

疲れ気味だと思っていたのですが、
平均ペースはこれまでで最速でした!!

ちょっとうれしい♡






いつもありがとう