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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2015年02月07日

【久しぶりの朝ラン】  練習メニューがこなせない・・・

2015/02/07
【久しぶりの朝ラン】
 練習メニューがこなせない・・・


ここ最近、
業務の立て込みで
なかなか夜明け前に起床できず。

このため、
3日も空けてしまった朝ラン。

今日は土曜日だからこそ、
寝坊しても朝ランする事が出来ました。

しかし、
出社しなければならなかっため、
ロングは出来ずに40分走で終了。。。



https://www.runtastic.com/sport-sessions/392467746


そして明日は天気が下り坂。
マラソン距離を走りたいのだが雲行きが怪しい。

こうなると正直なところ、
今月末の東京マラソンに向けた練習が満足に出来ず
ちょっとヤバイなと焦りを感じてしまう。

たった3日空けただけなのですが。。。

とにかくゆっくりと距離を稼ぎたい!
LSDがしたい中毒(笑)にかかってしまって
禁断症状になっている自分・・・

明日はなんとか晴れて欲しい。





いつもありがとう