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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2016年08月09日

【スイッチ・オン】 秋のレースに向けて

2016.8.9
【スイッチ・オン】 秋のレースに向けて


10月30日のレース3か月前。

いくらなんでもスイッチ入れないと。。。



ということで、小出監督のメニューに沿って

8月から練習を開始しました。



この数か月間をサボっていた代償は大きく、

脚が重い・重い・・・

すぐにスタミナ切れになる・なる・・・



落ちるのはジェットコースターのようで

上るのは一歩一歩の積み重ね。



一日一歩、三日で三歩、三歩進んで二歩下がる~♪

楽して戻すことは絶対にできません。



一歩一歩しか方法はありませんから、

やるしかありませんね。














いつもありがとう