すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2014.6.15
　『無農薬の梅』　いりませんか？


四谷千枚田の農家さんから
以下のような申し出がありました。


沢山の梅が実ったが、
今年は事情があって収穫できない。

そのまま棄ててしまうのはもったいないので

自分で収穫してもいいという人には、
市価の半値程度（キロ200円程度）でお分けしたい。

消毒をせずに育てているので、安全安心です。



ということです。

梅干にしても梅酒にしてもいいと思います。

興味のある方はメッセージをください。
（氏名、連絡先は必須）

連絡先をお知らせします。







いつもありがとう


  

2014.6.15
　【実家周辺は見所満載】　四谷千枚田　早朝ラン


昨日、脳梗塞で入院中の父を見舞って
そのまま一晩、実家へお世話になった。


そして今朝、
仏坂峠までのヒルクライム朝ラン！

実家から四谷千枚田の中を登って
仏坂峠までの道のりと
辛さを知っておきたかったから。


AM5:45にスタート
ゴールまでは距離にして4.55km　
上昇高度506m　下降高度187m

スタート地点からゴールまで
平均7.0%勾配で、結構キツイ！！
(506-187)/4550=0.070


途中で何度も歩いてしまった・・・


でも、


朝日に照らされた四谷千枚田には
絶対に神がいると思う。

本っ当ぉ～に心が洗われて
辛さも吹っ飛ぶ！

ただでさえ
朝ランはポジティブハイなのに！

鳥肌もんで涙が出てくる。

そんな景観の中で走れる幸せを
噛み締めることが出来る。























四谷千枚田のヒルクライム

早朝朝ラン


おススメです。　是非！







いつもありがとう






走ってます！（笑）