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のき山放送局で紹介されました!





丸地典利です。 
47歳の夏に直腸にガンが見つかり切除手術を経験しました。
この経験を書き留めようと始めたのがこのブログです。 ガンが発見されたことは、自分にとってそれはそれは大きな衝撃でした。自分の中の何かが変わっていく大きな機会になったことは確かです。




 2016年8月29日
このブログを開設して5年が経過しました。 
直腸ガンの手術からも5年が経過し、病院からは成績優秀で卒業証書をいただきました。 何度かイレウスを発症していますが、後遺症は日常生活に殆ど影響しなくなりました。 体のために術後1年目から始めたランニングも、すっかり習慣化して、フルマラソンのタイムを追求するようになっています。
ブログの内容も日常の出来事や未来への活動が中心になってきました。





ガンや手術に関する記事をお探しの方は、2011年9月の周辺をご覧ください。


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2014年03月04日

【胸が痛い・・・】 メンタル?フィジカル?

2014.3.4
 【胸が痛い・・・】 メンタル?フィジカル?
 

半年ぶりのジムで
適当~に筋トレしたはずが、

かなり適当なのに相当に効いてて
昨日、本日と筋肉痛に襲われている。

特に貧弱になった胸を中心に
但し、かなり適当~にやったのに
かなりキテイル。。


「胸が痛い」


などと言うと、
メンタルな部分に傷を負ったのか? 
と思われがちだが、

完全に、
フィジカルに、


「胸が痛い」


ランニングすると、
振動で胸が更に痛い・・・


超再生で胸が大きくなると思えば
嬉しい痛さなのだが。。。

半年というブランクは
長すぎたなぁぁ


明日あたりは
朝ランに復帰できるか?・・(笑)
(雨の予報だが。。)



くだらないお話に
お付き合いいただきまして、、、






いつもありがとう



イメージ図w


  


Posted by nmaruGT at 23:59Comments(0)健康・体のこと