すべての人を輝く宝に!自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる › 2016年10月05日
2016年10月05日
【朝ラン】 「Bカメ」1時間走
2016.10.5
【朝ラン】 「Bカメ」1時間走
コツコツやらないと、
マラソンは甘くないからな・・・
ということで、
5時半に目覚めると、
「Aカメ」さんはもう朝ランに出かけた様子!
「Bカメ」慌てて用意して、6時前に出発。
メニューには20キロとか書いてありましたが、
1時間走で許してもらうことに・・・
がんばって走っても、
1時間12キロちょっとがやっと。。。
5分を少し切るペースですが、
息も切れ切れで体が重い。
はい。
Aカメさんのように、
焦らず慌てずコツコツいきます。

いつもありがとう
【朝ラン】 「Bカメ」1時間走
コツコツやらないと、
マラソンは甘くないからな・・・
ということで、
5時半に目覚めると、
「Aカメ」さんはもう朝ランに出かけた様子!
「Bカメ」慌てて用意して、6時前に出発。
メニューには20キロとか書いてありましたが、
1時間走で許してもらうことに・・・
がんばって走っても、
1時間12キロちょっとがやっと。。。
5分を少し切るペースですが、
息も切れ切れで体が重い。
はい。
Aカメさんのように、
焦らず慌てずコツコツいきます。
いつもありがとう
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