すべての人を輝く宝に！自分軸を見出して【人生第三章】を意図して生きる

2013.6.16
体幹トレーニングに最適なＳＵＰで川下り～


本日は約２年ぶりに
ＳＵＰをする機会を得ました！

いつもお世話になっている
ＡＧＲさんのこの企画に乗っかって
http://agr128.blog.fc2.com/blog-entry-3.html


集合場所へ着くと、私一人・・・

場所間違えたのか？？
とＡＧＲさんへ電話すると、、
「あぁ、みんな波乗り行っちゃって
　川下りは３人だから・・」

ＡＧＲさんとＫさんと私。
あれっ、ちょっと寂しい。。。


豊川の川下りコースは、
吉田城の上流からスタートして
清須河川敷公園までの約２時間。

ボードに立って漕ぐＳＵＰは
体幹、特に腰や腹筋に作用して
シェイプアップにも最適です。

しっかりと、トレーニングできました。


いざ！スタート！！




途中、ジャングルの中のような
木陰の中を抜けて・・・




お目当ての吉田城～♪
川からの眺めはまた格別です^^




今日は真夏の日照りでした。
途中何度かお茶休憩を入れて・・・




豊川には、
ＪＲや名鉄、新幹線の
鉄橋が架かっています。

電車が通るたびに
迫力の大音響が堪能できました。

コレは新幹線の下。




この頃から、
Ｋさんバテはじめて、
私のボードに乗っかって、
自分のボードは
ＡＧＲさんに引かせる始末・・・（笑）

昨日の雨で
水に濁りはありましたが、
冷たい川の水に足を付けると
気持ちイイィ～～～




目的地の公園では、
既にＢＢＱの準備が出来ていて
美味しいお肉を堪能～♪

ＡＧＲさんの娘さん達のおかげです。
ありがとうございました^^




ゾクゾクと
ＳＵＰ仲間やＷＳＦ仲間が集まって
ワイワイ楽しい一日でした。


ホントに久しぶりのＳＵＰ！
体幹トレーニングやダイエットに最適。

興味のある方は↓↓↓このブログから
「ＡＧＲの風」
http://agr128.blog.fc2.com/

もしくは、
私へ連絡いただければ、
体験をセッティングできますよ～♪

ＡＧＲさん、Ｋさん、お疲れ様でした^^